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二重アゴをなくすには
ぽぽんM さん
ちょっと下を向くとすぐに二重アゴになっちゃいます。。。
顔のコロコロをやってもちっとも効いてる気がしないし、
どうすればシャープなアゴになれるでしょうか？？
みなさんが実践しているホームケア法など教えてください！
顔のコロコロをやってもちっとも効いてる気がしないし、
どうすればシャープなアゴになれるでしょうか？？
みなさんが実践しているホームケア法など教えてください！
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役に立った！ありがとう：11
2010/5/26 17:05
ペットボトルで
原因がわかりかねますので、効果的かどうかわかりませんが、
私はペットボトルで二重あご解消ケアしています。
・空のペットボトルを口にくわえる。
・中の空気を思い切り吸い、頬を内側にへこませた状態で５秒間キープ。
・ゆっくり5秒かけて息を吐き出し、頬をふくらませていく。
以上を10セットやっています。
本当は30セットやるのが理想的らしいのですが、結構疲れるので…。
二重あごの原因が筋力低下でのたるみでしたら、効果があるのではないかと思います。
ぜひおためしください！
原因がわかりかねますので、効果的かどうかわかりませんが、
私はペットボトルで二重あご解消ケアしています。
・空のペットボトルを口にくわえる。
・中の空気を思い切り吸い、頬を内側にへこませた状態で５秒間キープ。
・ゆっくり5秒かけて息を吐き出し、頬をふくらませていく。
以上を10セットやっています。
本当は30セットやるのが理想的らしいのですが、結構疲れるので…。
二重あごの原因が筋力低下でのたるみでしたら、効果があるのではないかと思います。
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