二重アゴをなくすには

ぽぽんM

ぽぽんM さん

ちょっと下を向くとすぐに二重アゴになっちゃいます。。。
顔のコロコロをやってもちっとも効いてる気がしないし、
どうすればシャープなアゴになれるでしょうか??

みなさんが実践しているホームケア法など教えてください!

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2010/6/3 15:06

前にTVで見たような・・・
下唇を上唇に重ね、口角を引きあげます。
両手を胸の前で重ねて首の下あたりを押さえます。
手は下、あごは上に引き上げます。

そのままあごを上下にバウンド。20回くらいかな。

終わったらさらにあごを上にぐっと上げて20秒キープ。


私はお風呂でやってます^^
フェイスラインがすっきりしますよ。

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