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吹き出物が多く、便秘がちです。
仕事も忙しいし、せっかちで面倒くさがり屋なので、お肌のお手入れとか実際無理です。
基礎化粧に１０分も２０分もかけるとか絶対無理。
何か安く簡単に直せる方法知ってる方がいれば、教えてください。
よろしくお願いします！
基礎化粧に１０分も２０分もかけるとか絶対無理。
何か安く簡単に直せる方法知ってる方がいれば、教えてください。
よろしくお願いします！
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2014/5/3 10:43
こんにちは
私も同じような悩みでしたが
簡単ではありますが書きます。
にきびに関しましては
とにかく保湿しました。
白い皮脂はなるべく手で出しますが
跡が残るかもしれませんので
その辺りは自己責任です。
それと野菜中心の食生活ですね。
美肌＝腸の健康
なので
腸に関しましては
トイレの時間を
朝と出かける前に必ず１０分くらい設けます。
なぜならば
時間をかけないと
便秘になるためです。
腸が綺麗になることで
肌も綺麗になるかもしれません。
もしかしたらですが
トイレの時間を設けるだけで
ストレスや体調の関係で
肌も将来的には綺麗になるかもしれません。
御健闘を祈ります。
私も同じような悩みでしたが
簡単ではありますが書きます。
にきびに関しましては
とにかく保湿しました。
白い皮脂はなるべく手で出しますが
跡が残るかもしれませんので
その辺りは自己責任です。
それと野菜中心の食生活ですね。
美肌＝腸の健康
なので
腸に関しましては
トイレの時間を
朝と出かける前に必ず１０分くらい設けます。
なぜならば
時間をかけないと
便秘になるためです。
腸が綺麗になることで
肌も綺麗になるかもしれません。
もしかしたらですが
トイレの時間を設けるだけで
ストレスや体調の関係で
肌も将来的には綺麗になるかもしれません。
御健闘を祈ります。
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