肌断食（かな？）してます。
『「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法』（宇津木龍一 著）
という本を読んでみて下さい。

肌断食というよりスキンケア化粧品を使わない方が良くて、基本はぬるま水や石けんで洗顔、乾燥が気になるようなら白色ワセリン少量（耳かき1杯）を手のひらに伸ばしてから顔にあてる、という方法が詳しく書かれています。
お化粧はパウダーファンデならOK。
著者はたくさんの女性の肌を診てきた形成外科のドクターです。
読んでみて納得されたら試してみてはいかがでしょうか。

基本は水洗顔で、石けんはメイクをした日にだけ使うので、もしかしたら
天使の羽さんの洗顔をされる時の水温が高いのかもしれません。ぬるーい、ぬるーい水（体温以下）です。
肌が落ち着くまで数週間から数ヶ月かかる人もいるそうです。
もともと色白で美肌さんなら本来の肌に戻れるのでとても綺麗になる人もいるようですよ。

amazonやアットコスメのレビューを読むだけでもかなり参考になりますよ。
とてもレビュー数が多いです。
私は始めて５ヶ月ですがなかなかいい感じです。
始めてすぐに、気になっていた顔の赤黒さが消えました。
（そしてMMUにメイクを変えたので夕方からのファンデのくすみもなくなりました。）

ご参考になれば。。