肌にあった化粧品や美容法教えてください!

私はTゾーンにテカリ、頬・顎・唇に乾燥があり、特に顎と頬にニキビができやすいです。
ニキビは体調に影響されると聞き、野菜を多くとったり早めの就寝を心がけたりしていますが特に変化はありません・・・。
何かおすすめの化粧品や美容法を教えてほしいです!

・現在は混合肌向けの化粧品を主に使用中
・蒸しタオル→洗顔→ハトムギ化粧水→パック→ニベア
 (いろいろつけすぎるとベタベタするのでシンプルにしてます)
・プロアクティブは合いませんでした・・・
・プリマヴィスタの下地も試しましたが午後にはテカリます

肌診断のもずっと興味を持ちつつ時間と自信がなかなかなく・・・。
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2014/5/22 18:53

テカるならニベアは止めた方がいいかもしれません
毎日の食事や寝起きは同じくらいの時間でしょうか?
睡眠を十分とるのも良いですが
毎日同じようなサイクルで生活するのが良いとされています
休みの日に寝貯めするのも良くありません

食事は油を控えすぎると肌が乾燥するので適度に摂ってください
ストレスは自分が感じていなくても溜まっていることがあります
それによって体の調子が悪いなとか
食事や睡眠に気を付けているのに
肌の調子が良くないなんてことがあります

蒸しタオルは毎日行っていますか?
毛穴を緩めるだけで完全に開かせることはできません
また頻繁にしていると毛穴がゆるみやすくなります
毛穴の開閉機能を正常にするには
きちんと汗をかける状態にしておくことです
毛穴がきちんと開閉できていれば毛穴に汚れが溜まりにくくなり
ニキビや毛穴の黒ずみが解消されやすくなります
毎日湯船につかる、汗をかくくらいの運動をする
冷暖房をなるべく使わない

ハトムギ化粧水は確かエタノールが含まれているので
やや乾燥しやすいのではないかと思います
エタノールが入っていないものをお使いになった方が良いでしょう

ニキビが生活習慣やストレスによるものなのか
皮脂によるものなのか分かりませんが
顔にニベアを塗るスキンケアは合う人と合わない人の差が
かなりあるようです
またこれからの時期、暑くなって皮脂や汗の分泌が盛んになるので
顔全体が乾燥している、という訳でなければ
別のものを使った方が良さそうに思います
どうしてもニベアでなければダメというのであれば
ほんの少し取って化粧水などで薄めて付けてみてください

もしかしたら洗顔で皮脂を取りすぎているかもしれないので
洗顔料をのせる時間を短くしたり、擦らない
洗顔は夜だけにする、もしくは朝洗顔は1日おきにするなど
工夫してみてください

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