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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
肌の水分量・油分量がすくいないです。。。
本日コスメデコルテで初めて肌診断を行いました。
その結果、水分量と油分量が極端に少ない事が判明。
水分量が19、油分量が13しかありませんでした。。
もともと乾燥肌なのは自覚がありましたが・・・まさかここまでとは。
肌のキメや毛穴などは全く問題ありませんでした。
このままではいけない！と思いつつ、肌の水分量や油分量を
どうやってあげればいいのかが全くわかりません。
なにか改善する手立てをご伝授ください・・！
普段のスキンケアは下記の感じです。
クレンジング（オイル）⇒洗顔（泡立ててます）
⇒拭き取り化粧水⇒化粧水⇒乳液
これに夜は化粧水でパックしたりしています。
化粧水・乳液は今まで肌ラボなどのプチプラしか利用した事がなく
デパートなどで高級な化粧水を使おうと思いつつも
どれをつかったらいいかもわからず。。。
なにかオススメなどもあれば是非教えていただきたいです＞＜
その結果、水分量と油分量が極端に少ない事が判明。
水分量が19、油分量が13しかありませんでした。。
もともと乾燥肌なのは自覚がありましたが・・・まさかここまでとは。
肌のキメや毛穴などは全く問題ありませんでした。
このままではいけない！と思いつつ、肌の水分量や油分量を
どうやってあげればいいのかが全くわかりません。
なにか改善する手立てをご伝授ください・・！
普段のスキンケアは下記の感じです。
クレンジング（オイル）⇒洗顔（泡立ててます）
⇒拭き取り化粧水⇒化粧水⇒乳液
これに夜は化粧水でパックしたりしています。
化粧水・乳液は今まで肌ラボなどのプチプラしか利用した事がなく
デパートなどで高級な化粧水を使おうと思いつつも
どれをつかったらいいかもわからず。。。
なにかオススメなどもあれば是非教えていただきたいです＞＜
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2014/6/11 01:04
生活改善をお勧めします
こんばんは、健康的なお肌を取り戻すには外からの改善とともに、内側からの改善も必要ですね。食事について何か気をつけていることはありますか？
私の経験上、動物性のタンパク質を意識して摂るとお肌に良いですね。中でも豚肉はビタミンB群も豊富で良質なタンパク質を持ち、ダイエットにも効果的です。意識して摂るようにして下さい。
ご参考です。
http://forbetterlife2.seesaa.net/
こんばんは、健康的なお肌を取り戻すには外からの改善とともに、内側からの改善も必要ですね。食事について何か気をつけていることはありますか？
私の経験上、動物性のタンパク質を意識して摂るとお肌に良いですね。中でも豚肉はビタミンB群も豊富で良質なタンパク質を持ち、ダイエットにも効果的です。意識して摂るようにして下さい。
ご参考です。
http://forbetterlife2.seesaa.net/
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