ニキビ肌の改善について

始めまして。ミュウ茶々と申します。
題名の通り、口周りから顎にかけてとおでこに
ニキビがたくさんあります。
インナードライ肌なのか、どれだけ保湿をしても
おでこや頬 がシワっぽくなり、化粧水や乳液が浸透していない感じが
します。時間が経つと、おでこはギラギラザラザラし、
ティッシュで抑えてもギラギラは変わりません。
おでこや顎周りには肌の奥にコメドがたくさんあります。
酵素洗顔、オリーブオイルマッサージもしました。
ポロポロと角栓は取れますが、改善はしません。いたちごっこです。
そのコメドたちが夕方になると赤ニキビに変化しています。
保湿をしてもしてもシワっぽく潤った感じはせず、
ニキビが大量にでます。本当に鏡みたくないし、人と目を合わせたくありません。
どうしたら根本的に治せるのでしょうか。
私が現在使用しているスキンケアは、
アルージェ しっとり 化粧水→アルージェ ジェル乳液です。
たまに、SK2、無印良品 敏感肌用化粧水 しっとり のあと
アルージェのジェル乳液です。
乾燥する感じがあるので10回は化粧水つけます。
もう、治らないのでしょうか。
高校生の頃は何もしなくても肌は綺麗で唯一の
自信もてる所だったのに…
透き通るきめ細やかな肌に憧れます!
戻れなくてもせめてニキビできない肌にしたいです!
街で見かける人は綺麗な肌をしてるのに!
私だけどうして?!とすごくストレスです。
なんというか、肌を剥がしてやり直したい感じです!
誰がアドバイス下さい!
長文乱文で申し訳ないですが、とにかく治したくて
質問しました。
宜しくお願いします。

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2014/6/27 14:29

大人ニキビですね。
私も20代から大人ニキビに悩まされてました。

同じく顎から口周りにかけて出てましたね。
ひどいときはでっかいのが化膿しちゃって、痛いのも。

顎から口周りにできるものって、ホルモンバランスによるのも多いらしいです。
生理前とか酷くなりませんか?私はなってました。

ジャンクフードはねーなかなかやめられないですよねー。
だからせめて、生理前だけやめるとか。
体の調子を見て、今の時期は食べても平気、今はダメ、というのが分かるようになればいいんですけどね。

あと、私の場合、サプリで改善しました。
ニキビにいいとされる、ビタミン、ではなくて。
カルシウムと鉄分。
女性は生理があるぶん、ただでさえ鉄分は不足がちです。
カルシウムと鉄をサプリで取るようになってから、大人ニキビが激減した経験があります。
みんながそうではないと思いますので、あくまで一例として。

ちなみにサプリメントは、できればサプリ先進国(アメリカとか)のものがいいです。
日本はサプリに関してはまだまだ規制などがないですが、サプリ先進国では成分などに厳しい規制が設けられてますので、そちらの方が安心です。

ご参考までに。

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