こんにちは★
躁鬱(そううつ)病という脳の病気で精神科に通っている者です。

中学生ぐらいから20歳まで、辛いことがあればリスカしていました。
私の場合はアームカット(20cmぐらい縦に腕を切る)ですが。

大学に入った時にもやっていたら
教師に『なんでこんな怪我してるんだ？？』と言われ
『猫飼ってて引っかかれた・・・』と見え透いた嘘をつきました。

その一部始終を当時の好きな人が見ていて、後で呼び出され
“そういうことするの、もうやめろ。
何かしんどいことあったら助けてやるから”
と言ってくれて、ハッとしてやめました。
キチンと見てくれてる人がいるんだと気づきました。
それから10年経ってますが、1度もリスカはしていません。
ちなみに彼とはずっと友達以上、恋人未満で最終的にはフラれました。
しかしリスカを治してくれたので感謝していますし
今もしたくなったら、彼の言葉を思い出すようにしています。

私の場合、そのような人がいてくれたから助かりましたが
主さんにも大切な人がいたりするのではないでしょうか？？
友人や彼氏さんなど。

ちなみに私の病気もそうですが、精神的な病気というのは
春～夏にかけて落ち着き、秋～冬にかけて悪化する傾向にあります。
女性ということで生理周期なども関係しているかもしれません。

あと簡単に病院(精神科)に行くべきではないです。
将来、生命保険に入りづらかったり
精神科という偏見で友人を失う可能性があるからです。
私がそうです。仕事も友人も失いました。

病院に行ったからには何かしらの薬が出されます。(抗不安剤など)
精神科の薬というのは効くまでに毎日2週間～1か月飲んで、
効果が出るかどうか見て、、効かなかったら次の薬・・・
というふうに、まだ試していない薬を片っ端から試すだけです。
加えて、副作用がキツいものもありますし、
こんな感じだから治るのに数年かかることもザラです。
私は4年通院しても症状すらよくなりません。
けれど薬を毎日飲まないと悪化はするので渋々飲んでいます。
(ちなみに私の病気は完治のない病気です)

心的なことだけであって、体調は大丈夫なんですよね？？
体重が減ったとか、食欲がないとか、寝れない日が続いてるとか・・・
そういう、身体に影響がないなら
やはり病院には行くべきではないです。

主さんに必要なことはカウンセリングや
話を聞いてくれる親しい人だと感じます。
医者は病気を治すのが仕事であって、特に精神科の医者は
薬を出すだけ出して、ハイ終了・・・で3分診療も普通です。

なのでまずは病院の前に、カウンセラーなど
悩みを聞いてくれる人を探してみてはどうでしょう？？
ちなみにカウンセリングは受けたことがないのでわかりませんが
聞いた話によると1回2000～5000円ほどするそうです。

もし学生さんならまずは保健の先生に
カウンセリングについて聞いてみてはどうでしょう？？
『悩みがあってどんな感じか受けてみたい』と言った感じで。

あと一応ですが載せておきます。
多分、高額な料金取られそうな雰囲気です。
全国の心理カウンセラーを検索できます→http://www.sinri-navi.com/

リストカットする人は、本当は生きたくて
オーバードーズする人は、本当に死にたい
そういう心理なんだそうです。主治医が言ってました。

なのであまり『悪いこと』と思って自分を責めないで下さい。
当時、私は“今の私にはこれ(リスカ)しかストレス発散法が、
ねぇーんだよぉぉぉ”とやけになってました。苦笑

今でも痕が残っているので、主さんには傷つけて欲しくないです。
なので苦しくなった時、リスカしたくなった時の
対処法を考えられると良いですね★

では、失礼しました♪