どうすれば。。

こんにちは!アタシは人一倍汗っかきなんです。。
体育の時なんか一人めっちゃ汗だくで恥ずかしいんです・・。
友達曰く、汗がでるのは健康な証拠だよっていわれるんですが、
人一倍多量なので、なんか恥ずかしいです!!
汗をあまり出さないようにする方法や、汗くさくならないようにする方法などあれば教えてください!ちなみに、ウチの学校では制汗スプレーなどはもっていけないので、それ以外でお願いします。

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