大人にきびにとても悩んでいます。

こんにちは。はじめまして。
すごく大人にきびに悩んでいて初めて投稿しました。

私は24歳でちょうど3年前から大人にきびに悩んでいます。
当時、就職したてでストレス(当時はそんなに思っていなかったのですが、生理は3カ月くらい来なく、便秘もひどく何もしないと2週間は出ませんでした)がひどく、学生の時はほとんどにきびが出来た事なかったのですが、痛い赤いにきびやら大きい白いにきびやら、頬と顎と鼻の下までにバァーっと大量に2、30個くらい出来て、入社当時はひとつもなかったのに、周りの方々が「どうしたの?」とか「そんなに嫌?」と心配されるほどものすごく恥ずかしく、大量のにきびを見る度に泣けてくるくらいでした。
その当時は皮膚科・婦人科・胃腸内科に通いました。
どこに行ってもストレスだと言われ、漢方2種類や塗り薬2種類をもらいましたがあまり効果がありませんでした。
会社はしばらくして退職しました。

それから皮膚科は3か所通って、婦人科は1か所通いました。
高いけどピーリングもしばらく通いました。
合計、漢方は5種類(便秘とにきび)試しました。塗り薬は2種類。炎症を治す飲み薬なども2種類飲みました。ビタミン剤は3種類。
スキンケアも良いと言われるものは試しました。

草花木果のどくだみ一式
アルビオンのスキコンとか一式
ライスフォースのアクネの方
オードムーゲ など
市販の塗り薬は5,6種類は試しました。
サプリメントもです。
枕カバーやシーツは毎日洗濯しています。
部屋着やパジャマもです。
半身浴など1時間くらいの入浴。
今は仕事をしていなく、化粧は1カ月半くらいしていません。

長々と書きすみません。すごく悩んでいて細かく書いてしまって。
元々学生の時から生理は不順でした。
生理に関係なくにきびが出来るのですが、生理前はとくに出来るような気がします。とくに赤い痛いにきびが嫌で嫌で。
出かける時にマスクをしたりします。
これから暑くなるしマスクはちょっと変かなと思っています・・・。

今、マーベロンというピルを飲もうか悩んでいます。
あとプロアクティブを使おうかも迷っています。

3年前から婦人科の先生に勧められていたのですが、少し抵抗があり漢方やビタミン剤で様子みよう。前はにきびなんてなかったし、もしかしたらすぐ治るかもと思い、3年が経ちました。
プロアクティブも何回も迷っていて口コミを見ては、やっぱりやめようなんてのを続けていました。

どちらかというとピルにしようか悩んでいます。

どうか、大人にきびに悩んでいる方、治った方。
ピルやプロアクティブを使った方。
教えてください。

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Hanaumi

Hanaumiさん

2010/10/9 14:48

まず自分の肌を知ることから
参考になるかわからないですが、私も過去悩んでたので、もし良かったら参考にしてください。

私も過去、就職後にニキビが大量発生しました。
不規則なシフト勤務で、自己管理には気をつけてたんですが、ニキビ面・赤みは治らず。
ピルやら化粧品を試すとか色々方法はありますが、まずは肌のしくみから調べて自分の肌を知ることから始めました。

まずストレスとか疲れ・睡眠不足は血液の流れが悪くなるので、肌の抵抗力を弱めます。
だからニキビにしろ仕事にしろ、色々気に病まないようにしてください。
マッサージしたりして、老廃物を出すとニキビに驚くほど効果がありました。

あと、色々化粧品を使うのではなく、自分の肌に必要なケアを把握して、合ったお手入れを続けること。
私は信頼できる一本を見つけられたので、それが一番幸運だったのですが‥使用し続けることが大事です。
ニキビに効果があったケアは、
洗顔(落とす)
角質ケア(ふきとり)
保湿(敏感肌用のバリア機能を高めるもの)時々ローションマスクとマッサージ、というシンプルなケア。
元の肌に戻るのに数ヶ月かかりましたが、自分にあったケアを見つけられたら、治りましたよ。

頑張って下さい。

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