ニキビについて

生理前などに、プツッとニキビができてしまうことがあります(;_;)
そのとき、皮膚科でもらった塗り薬をぬったりしているのですが、赤みがそのまま引いて治る場合と、白っぽいもの?ができる場合があって、その場合は潰して出していいのでしょうか?
私は出してしまうのですが、治ったときにその部分が少し皮がめくれていることがあります(;_;)
やはり触らずに我慢するべきでしょうか(;_;)

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