この足は、どうしたら細くなれますか?
こんばんわ。
私は現在高3女子です。身長162cmで、体重は52と3の間をいったりきたり…… 身長が止まったので、そろそろダイエットをしても大丈夫かなと思い、質問をさせて頂きました。
この筋肉か贅肉かよく分からない太い脚は、どうやったら細くなりますか?
中学時代はバレー部でしたが 母も全く同じような脚をしているので部活だけが原因ではないような気もします。かといって、中学の時はここまで太くなかったような気もしますし、遺伝だとは言えない…?(認めたくないだけですが)
中学時代の部活仲間は ここまで太くなっていませんでした。
高校で出来た友達は 皆可愛くて、足が細くて 一緒に居る自分が惨めだし、このグループに釣りあってるかなあ と 悶々とした日々です。もうホントやだこんな脚…;_;
一応 3ヶ月間雑誌で特集されていたリンパマッサージを頑張って続けてはみたのですが、あんまりに効果が無かったので今はやっていません。柔軟体操はお風呂上がりに毎日しています。
お願いします、どなたか脚を細くする方法を教えてください。断食でもなんでもする覚悟はあります。もうイヤなんです、この太くてきたない脚が本当に。友達にししゃもってからかわれるのも疲れましたし、春からは専門学校が待っています。どうしても細くなりたいですT_T
一応私の特徴を上げておきます
・肩幅が広い
・筋肉質??
・洋ナシ型
・面長
・骨太
こんな感じです。お答えお待ちしています;_;
PS ちなみに私 肩幅広いし骨太っぽくて男の子みたいな体つきなのですが、痩せたらもっと男の子みたいになっちゃいますかね…??
私は現在高3女子です。身長162cmで、体重は52と3の間をいったりきたり…… 身長が止まったので、そろそろダイエットをしても大丈夫かなと思い、質問をさせて頂きました。
この筋肉か贅肉かよく分からない太い脚は、どうやったら細くなりますか?
中学時代はバレー部でしたが 母も全く同じような脚をしているので部活だけが原因ではないような気もします。かといって、中学の時はここまで太くなかったような気もしますし、遺伝だとは言えない…?(認めたくないだけですが)
中学時代の部活仲間は ここまで太くなっていませんでした。
高校で出来た友達は 皆可愛くて、足が細くて 一緒に居る自分が惨めだし、このグループに釣りあってるかなあ と 悶々とした日々です。もうホントやだこんな脚…;_;
一応 3ヶ月間雑誌で特集されていたリンパマッサージを頑張って続けてはみたのですが、あんまりに効果が無かったので今はやっていません。柔軟体操はお風呂上がりに毎日しています。
お願いします、どなたか脚を細くする方法を教えてください。断食でもなんでもする覚悟はあります。もうイヤなんです、この太くてきたない脚が本当に。友達にししゃもってからかわれるのも疲れましたし、春からは専門学校が待っています。どうしても細くなりたいですT_T
一応私の特徴を上げておきます
・肩幅が広い
・筋肉質??
・洋ナシ型
・面長
・骨太
こんな感じです。お答えお待ちしています;_;
PS ちなみに私 肩幅広いし骨太っぽくて男の子みたいな体つきなのですが、痩せたらもっと男の子みたいになっちゃいますかね…??
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2014/9/12 09:48
女性らしくて素敵ですよ
テレビを見ていると若いタレントさんは細すぎると感じていました。
ああいう体型を見ていると『あぁなりたい!!』と思われるのでしょうね。
でもあなたの脚の方が健康的で女性らしいセクシーさがあって素敵ですよ。
きたなくなんて全く見えませんよ。
どうか間違ったダイエットなんてしないでくださいね。
また筋肉ですが筋肉があった方が代謝も良く、正しい姿勢も保てるし長い目で美容を考えると良い事なのです。悲観しないでね。
絶食するとか間違ったダイエットをしてホルモンバランスを壊して一生後悔するような事はしないでね。それよりバランスのとれた食事をして、ウォーキングとか軽めの運動を続ける方がずっと良いような気がします。
個人的には私はお尻が大きめなのですが骨盤の歪みとか気になります。時々整体(カイロじゃないです)で診てもらってます。これも日々の姿勢とか適度な運動が大事ですよね。
テレビを見ていると若いタレントさんは細すぎると感じていました。
ああいう体型を見ていると『あぁなりたい!!』と思われるのでしょうね。
でもあなたの脚の方が健康的で女性らしいセクシーさがあって素敵ですよ。
きたなくなんて全く見えませんよ。
どうか間違ったダイエットなんてしないでくださいね。
また筋肉ですが筋肉があった方が代謝も良く、正しい姿勢も保てるし長い目で美容を考えると良い事なのです。悲観しないでね。
絶食するとか間違ったダイエットをしてホルモンバランスを壊して一生後悔するような事はしないでね。それよりバランスのとれた食事をして、ウォーキングとか軽めの運動を続ける方がずっと良いような気がします。
個人的には私はお尻が大きめなのですが骨盤の歪みとか気になります。時々整体(カイロじゃないです)で診てもらってます。これも日々の姿勢とか適度な運動が大事ですよね。
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