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2014/9/23 08:35

回答：6件

私も知りたい0

milkhime

milkhime さん
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良く便秘持ちとお肌のトラブルは、関係していると言いますよね
私は今、毎日出るようにはなりましたがその日によって固さが違います。
水分補給はしている方なのですが、今一スッキリしないと言う感じです。
やっぱり健康に気を付けないと肌にも影響しますか？
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hiro330

hiro330さん
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2015/4/12 14:01

腸とお肌の関係
腸の健康とお肌の関係には密接な関係があります。
腸の中には「善玉菌」と「悪玉菌」がいるのはご存知かと思います。
腸内環境が悪くなると、悪玉菌が増えます。
悪玉菌は毒素を分泌し、この毒素は血液を通じて体内を回り、体に様々な弊害を与えます。
お肌のトラブルもその一つです。
肌荒れや、ニキビ、クスミの原因となります。
わたしのブログでも紹介してますので、よろしかったらのぞいてみてください。

http://wakuwakublog330.seesaa.net/

便秘予防、お肌のトラブル防止だけでなく、日常の健康を維持するためにも、くれぐれも腸は大切にしましょう。

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