40代で子供1人です。
2年前くらいからシャンプー時に抜毛の量が明らかに増えてきたな～と思っていました。最近よくよく鏡を見たら、いつもの分け目のあたりが薄くなってきているように見えます。髪を後ろで結んだ時もその太さが昔より細くなっているので、全体的に髪の量が少なくなっているか細くなっているかだと思われ・・・。

また白髪も30代後半からやはり分け目あたりで目立ち始めたので、その頃から市販の染毛剤を使用しています。あとは特にダメージになるような縮毛矯正やきついパーマはかけたことがありません。
分け目は自然に分かれるところなので、他のところにしても気がつくと戻っています。ピンでとめるしか変える方法がなさそうです。

これ以上進行させたくないので、まずは抜毛予防、育毛効果のあるシャンプー＆トリートメントでセルフケアしたいのですが、お勧めを教えてください。
こちらのサイトで見てもいろんな口コミがあって結局迷っています。
地肌はどちらかというと乾燥肌、というくらいで、今のシャンプーは紫のレヴールです。
よろしくお願いします。