ラップをして20~30分
私はハホニコのオイルかトリートメントを救世主と思っています。
ハホニコはプロ受けもいいしネットで買えます（ネットの方が自宅でも変えるし、サロンよりはるかに安く買えます）。

ただ手を出しやすい値段かと言われたら微妙なので、、、


お手軽が方法としては、キッチンで使うラップを使う方法です。
もし、キッチンに重曹（ベイキングパウダー）があれば少しだけ使ってみてください（100均でも買えますが）。


今使っているトリートメント（重曹があれば少量混ぜて）、髪の先から馴染ませて、てぐしかブラシで髪をとかし均一化します。
髪が長い方はまず一つにまとめてからくるくるして頭の方にぺたっとくっつけます。
ラップで頭全体をカバーします。
あればシャワーキャップをします。

そのまま半身浴するなりマッサージするなり、20～30分おく。
（30分以上しても意味がないそうです）

あとはラップをはずして通常どおり洗い流して乾かします。

乾かすのも、体を拭いて着替えたらすぐに乾かしてください。
後にするほど、キューティクルが開いた状態が続いて髪によくないのと、癖がついてしまうので、濡れた状態からドライヤーで早く乾かしておいて、最後に冷風で仕上げます。

どらいやーの温かさで水分を飛ばして乾かして、それから「冷風」で仕上げることに意味があります。
髪の毛はタンパク質でてきています。
タンパク質は熱に弱いのですが、ある程度耐えられる温度の高さで乾かして（時間を短めにすませる）その後「冷ます」時に形状がきまります。タンパク質の性質です。
冷ます時にストレートに癖をつけるつもりでブラッシングすると、ツヤもでますし、あほ毛もまっすぐになりやすいです。

少しでも参考になれたらうれしいのですが。