全身のニキビ

こんにちは。

私は、現在学生です。
顔、背中、胸、腕にニキビがあります。

小学校高学年からできはじめ、一時期、某商品で改善しました。
しかしその効果は一年ほどしか続かず、今ではこのように全身に広がり見るに耐えない状態です。
親が知り合いに会うと
「もうコイツホントにニキビだらけでー」
などと紹介文にするほどの悪さです。

色々な評判の商品を試し、皮膚科にも行きましたが何の効果も出ず。
バランスのよい食事を心がけていますが、これもまた。

もう諦めるしかないのでしょうか?
嫌なあだ名、視線、親からの言葉にもう疲れました。

質問をあげますと、
・他に何か改善方法はあるか
・ストレスは悪いときくので、おすすめのストレス発散方法を教えてほしい
・皮膚科は本当に行って効果があるのか(正直もう行きたくないです)

です。

回答よろしくお願い致しますm(__)m

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