ニキビ跡

小学校高学年~中学の頃に、ニキビが出てきたのをきっかけに肌を気にするようになりました。中学1年がニキビのピークで、顔中赤くなり、私はそれをまた潰しては血を出し、膿を出し…を繰り返しやってしまってました。現在、一時ひどかった顔中のニキビはなくなり、その代わりに中学の頃のニキビ跡だけが代償として(?)残ってしまい、それに加え、顔の肌全体の毛穴が開いて、特に鼻の毛穴は本当に黒いポツポツもあります。明るい場所に行くと、顔中のニキビ跡と毛穴だけがホントにすごく目立ってしまします…。いまだに、自分に合ったニキビのスキンケア商品が見つからないでいます。色んなスキンケア商品をお試しキットで注文して試していますが、どれがいいのか分かりません。
食事や、睡眠不足などの生活を直せばニキビは減っていくものなのか、それすら試したことがなく、一生ニキビ跡が残るのもいやです…
理想としては、すっぴんでも大学に行けるようになりたいのです。周りの子はみんな本当に肌がきれいで色白で、少なくとも私よりもずっときれいな肌をしています。「どうしてそんなに肌キレイなの?」と聞くと、あまりその子達は肌のことで悩んだ事がないのか、「えっ、特に何もしてないよ。普通にしてるだけだよ。」などど何食わぬ表情で返事をします。こんなに汚い肌は私だけなんだ…と焦りだけが先に来ます。
二十歳過ぎて、治るんだという意志・希望も薄れてきています。
何かいいスキンケア商品や、スキンケア方法など教えてください。
よろしくお願いします。
長々と読んでくださって、ありがとうございました。

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2010/6/16 15:54

あきらめないで
はじめまして。
私も小5くらいからニキビができ始め同級生に指摘されたことから
ニキビ肌コンプレックスに。

気にしてないふりをして、こっそり毎日パックしたりゴシゴシこすったりしては炎症を起こしの悪循環。ニキビが消える消しゴムがあったらいいのに、なんておもってました。

大人になったら直るのかと思いきや今度はあごニキビに悩まされ。


そんな私でも、ここ2年くらい大きなニキビはできなくなり、「肌きれいになった」と誉めてもらえるようになりました。


自分でビックリなんですが、この2~3年で大きく変えたのは
化粧品というより、食生活なんです。

自分の体の中に入るものをきちんと見直すこと、

安全な野菜をたっぷり塩分や栄養も気にしながら自分で調理し、飲み物はミネラルウオーターや麦茶がメイン。
ジャンキーな食品は 自然ととらないように。
自分の舌から変わっていくのがわかりますよ。

あとは入浴の際、湯船にしっかりつかり、湯気で毛穴をしっかり開いてからやさしく洗顔しました。風呂上りに冷やした大きめスプーンでほてった頬をきゅっと引き締めるといいですよ。

ストレスがホルモンバランスを崩し、しつこいニキビになることもあるので、毎日の生活にアロマやヨガなど取り入れるのも良いかも。


あせらず。いじらず(大事)。あきらめない!一緒に希望を持ちましょう!

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