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白髪予防の為に何かしていることありますか？？
閲覧ありがとうございます。
実はタイトルにある通りなのですが、白髪予防で皆さんが何かしている事はありますか？？
現状（31歳です・・・）白髪は無いのですが、母と祖父が若白髪で、母に至っては記憶にある限り幼い頃から白髪です。
そして、私は母と髪質がそっくりです（柔らかく、膨張しやすく、赤毛になりやすい）。
そんな血を次いでるせいなのか、美容院に行くたびに白髪ない？？と、尋ねるほどです・・。
できるだけ白髪にはなりたくないので・・・。
私が今やってる白髪予防はワカメやヒジキなどの海藻類を多く食べることぐらい・・。
皆さんがやってる白髪予防、どんな小さなことでも良いので教えてください！！
オススメの商品もあれば併せてお願いいたします。
宜しくお願いいたします。
実はタイトルにある通りなのですが、白髪予防で皆さんが何かしている事はありますか？？
現状（31歳です・・・）白髪は無いのですが、母と祖父が若白髪で、母に至っては記憶にある限り幼い頃から白髪です。
そして、私は母と髪質がそっくりです（柔らかく、膨張しやすく、赤毛になりやすい）。
そんな血を次いでるせいなのか、美容院に行くたびに白髪ない？？と、尋ねるほどです・・。
できるだけ白髪にはなりたくないので・・・。
私が今やってる白髪予防はワカメやヒジキなどの海藻類を多く食べることぐらい・・。
皆さんがやってる白髪予防、どんな小さなことでも良いので教えてください！！
オススメの商品もあれば併せてお願いいたします。
宜しくお願いいたします。
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役に立った！ありがとう：5
2015/2/19 14:34
原因
こんにちは。
白髪はほとんど遺伝と言われていますね。うちも白髪の家系です。
一応、他の方が詳しくレスされているような食材を意識して
とるようにはしていますが、５０歳になった今では、かなり
目立つようになってしまいました。
ネットの情報によると、白髪の原因の１つとして、血行不良が
あります。これは、頭髪だけでなく、体毛にも言えることです。
まだ３０代なら気にされていないと思いますが、４０代後半
あたりになると、下の毛にも白いのを発見し、頭髪の白髪より
もっとガッカリした気分になったものです。
私は子供のころから手足にしもやけができるたちで、顔色も
良くないので、慢性的に血行が良くなく、それで白髪が多いのだと
考えられます。
若いうちから、頭髪マッサージや運動や食事で、血行をよく
保つことが対策になるのかなと思います。
ご参考まで。
こんにちは。
白髪はほとんど遺伝と言われていますね。うちも白髪の家系です。
一応、他の方が詳しくレスされているような食材を意識して
とるようにはしていますが、５０歳になった今では、かなり
目立つようになってしまいました。
ネットの情報によると、白髪の原因の１つとして、血行不良が
あります。これは、頭髪だけでなく、体毛にも言えることです。
まだ３０代なら気にされていないと思いますが、４０代後半
あたりになると、下の毛にも白いのを発見し、頭髪の白髪より
もっとガッカリした気分になったものです。
私は子供のころから手足にしもやけができるたちで、顔色も
良くないので、慢性的に血行が良くなく、それで白髪が多いのだと
考えられます。
若いうちから、頭髪マッサージや運動や食事で、血行をよく
保つことが対策になるのかなと思います。
ご参考まで。
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