はじめまして＾＾
ニキビ、悩みますよね(><)私は生理前にニキビがよく出来ます。
私なりの改善法を書いてみます。お役にたてれば、幸いです。


まず、投稿を読んで思ったのですが、洗浄しすぎなのでは、と感じました。
LUSHは香りよく素敵な商品ですが、成分・使用感など私個人的には、洗浄力が強すぎると感じることが多いです。

カラマズーは使ったことないのですが、確かAHA(角質をとるもの）配合ですよね？
肌に厚みがあり、ターンオーバーが上手くいってない方のニキビにはいいと思うのですが、
肌が薄くなり弱まっている状態で、AHAやオードムーゲなどの拭き取り系は、余計に肌が過敏になり易くなるのでは、と思います。


他の方が書かれているように、まず「なにもしないこと」です！

なるべく触らない・洗いすぎないことで、肌をいったん強くしてから、上記のようなターンオーバーを正常にする化粧品のお使いをおすすめしたいです。
私自身、肌が薄いので、ピーリング系は絶対毎日は使わないようにしています。使う場合も週１とかです。

オードムーゲは他にアルコールも入っており、割と刺激的です。
凄く効くという方もいるので、試してみる価値はあるかもしれませんが、アルコールが肌に合わない場合もあるかと思います。
（バイオイル・オルビスは詳しくないので、ちょっと分からないです><すみません。）


次にニキビの場所についてですが、

【おでこ・こめかみ】髪が当たることでの刺激、シャンプーやスタイリング剤等
【顎】食事・睡眠など生活習慣、乾燥、ほおづえ・うつ伏せ寝などの物理刺激
が原因になることが多いです。

シャンプーは、成分に○○硫酸、自然派シャンプーでは、オレフィンスルホン酸が、メインの洗浄成分になっている場合、洗浄力が強すぎる可能性があります。
あとは、すすぎ残しやスタイリング剤がニキビに直結するので、見直してみて下さい。

生活習慣の改善が難しければ、サプリメントでビタミンBが入っているものを飲むのもいいかもしれません。あとは鉄分・ビタミンA,C,Eも大切です。



ニキビ跡の対処法はとにかく『保湿』！これにつきます。
皮膚科でレーザー等の治療する以外は、保湿しかありません。泣
凹みになっているものは難しいですが、茶色くなっているものは気長に保湿して下さい。数ヶ月～半年かかるとは思いますが、改善するはずです。


ニキビが出来ると、つい清潔にしようと洗いすぎたり、いろいろ試してみたくなるのは、凄く分かります！色々書きましたが、私もそうです^^;

ですが、全てを一緒に試したりはやめたほうがいいと思います＞＜



私が今使っているものでおすすめとしては、
ペスカルビ、馬油、イプサ ザタイムリセットアクアです。

ペスカルビのクリアローションは、化粧水としての使用だけでなく、
朝の洗顔や、洗顔後の石けんカス残りをとるために洗い流し用として使っています。拭き取り系より肌に優しいように思います。

馬油は塗りすぎ注意ですが、保湿だけでなく殺菌・消炎効果もあります。
イプサは、効果がすごくあるとまではいきませんが、有効成分入り・アルコールフリーで、刺激が少ない使用感がいいです。

ライン使いするなら、アスタリフト、ヒフミド、ミノン、NOV、キュレル、dプログラム...あたりが良いかなと思います。


長くなってしまいましたが、洗いすぎない・塗りすぎないことを第一に、
水分と油分のバランスを整えることから始めてほしいと思います(*^^*)

就職活動頑張って下さいね＾＾
お互い、ニキビに負けずにがんばりましょうo(^^)o