肌が汚くて悩んでいます
タイトル通りです…!
中学生時代は大きなニキビが常に二つ以上はある状態でした(;_;)
高校に入ってからは多分時間のおかげで大きなニキビは出来なくなりとても喜びましたが今度はいちご鼻で悩む羽目に…。
高2の現在はいろいろ試したおかげか鼻の毛穴の黒ずみも目立たなくなり安心していたのですが、
最近、乾燥と小さなポツポツニキビ、ニキビ跡が目立ち初めてなんだか肌が汚くなってきてしまいました(;_;)
ネットでいろいろと調べて試したのですがイマイチ効果がでず、困り果てています。赤ちゃんみたいなつるつるすべすべモチモチな肌になりたいのですがどうすれば良いでしょうか?
ご意見いただければ嬉しいです!
よろしくお願いします(;_;)
中学生時代は大きなニキビが常に二つ以上はある状態でした(;_;)
高校に入ってからは多分時間のおかげで大きなニキビは出来なくなりとても喜びましたが今度はいちご鼻で悩む羽目に…。
高2の現在はいろいろ試したおかげか鼻の毛穴の黒ずみも目立たなくなり安心していたのですが、
最近、乾燥と小さなポツポツニキビ、ニキビ跡が目立ち初めてなんだか肌が汚くなってきてしまいました(;_;)
ネットでいろいろと調べて試したのですがイマイチ効果がでず、困り果てています。赤ちゃんみたいなつるつるすべすべモチモチな肌になりたいのですがどうすれば良いでしょうか?
ご意見いただければ嬉しいです!
よろしくお願いします(;_;)
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2015/3/15 17:45
食生活や生活習慣から変えてみるのはどうでしょうか
色々試しすぎるとかえって悪化してしまうこともありますので、食生活や生活習慣を見直すところから初めて見るのはいかがでしょうか。すでに初めていたらすみませんね。
早寝早起き、ジャンクフードをやめる、体を冷やさない、毎晩湯船につかる、スマホを使う時間を減らす、ストレスをためない、適度な運動をする、など。
お金もかかりませんし、始めやすいと思います。
自分の知っている人で常に肌が荒れている人は、だいたい生活習慣や食生活が偏っているなと感じることが多かったもので。
あと、付け加えるならば、親御さんに相談の上、皮膚科に行って相談してみるのもてかもしれません。とても当たり前のようなことを言われたり、自分が思っているのと反対のこと(化粧品を使用しない等)を言われてしまうかもしれませんが、たくさんの症例を見てきている医師の言葉を信じて試して今まで2回ほど肌の危機から救われました。
色々試しすぎるとかえって悪化してしまうこともありますので、食生活や生活習慣を見直すところから初めて見るのはいかがでしょうか。すでに初めていたらすみませんね。
早寝早起き、ジャンクフードをやめる、体を冷やさない、毎晩湯船につかる、スマホを使う時間を減らす、ストレスをためない、適度な運動をする、など。
お金もかかりませんし、始めやすいと思います。
自分の知っている人で常に肌が荒れている人は、だいたい生活習慣や食生活が偏っているなと感じることが多かったもので。
あと、付け加えるならば、親御さんに相談の上、皮膚科に行って相談してみるのもてかもしれません。とても当たり前のようなことを言われたり、自分が思っているのと反対のこと(化粧品を使用しない等)を言われてしまうかもしれませんが、たくさんの症例を見てきている医師の言葉を信じて試して今まで2回ほど肌の危機から救われました。
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