SPF。

 私は普段、首には毎日、顔には化粧しない時、
 日焼け止め(オルビスのサンスクリーンの、全身の乳液タイプ)
 を塗っていますが、
 夏場の日焼け止めは、SPFが高い方が良いのでしょうか?
 今使っているオルビスの日焼け止めは、
 SPFが25位の++(プラス,プラス)です。
 以前本で、日常紫外線のSPFは、
 20~30位の日焼け止めで良い、と書いてありました。
 でも、今の夏場では、どうでしょうか?
 SPFが50位の高めの日焼け止めを塗った方が良いのでしょうか?
 ちなみに、
 夏は欠かさずSPF25位の日焼け止めを塗っていますが、
 日焼けしてしまいます。
 それは、SPFが低いから日焼けしてしまうのか、
 うっかり塗り忘れている時に焼けてしまうのかはわかりません。

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