肌荒れ中のスキンケアについて
冬の乾燥、イジリすぎなどで何使っても痒い、赤みにゴワゴワと皮膚科に通うくらい酷くなってしまいました。
今は少し回復して普段は赤みもあまりなく痒みも完全にではないですがほとんどなくなりました。
いろんなサイトみて荒れてるときは化粧水は付けない方がいいとゆうのをみて一昨日から皮膚科でもらったクリームのみにしています。
そこでアルージェの化粧水と乳液を使ってたときより赤みや見た目がよくなってきて油浮きもしなくなってきました。
けどカサカサだけは変わりません。
むしろ少しカサカサが強いかも?
バリア機能が壊れた肌はターンオーバーが正常になっていく過程でカサカサになり皮向け?がするとゆうのを聞いたことがあるんですが
見た目の赤みなどがなくなってきてるならこのままこのケアを続けた方がいいでしょうか?
もしくは肌にあった他の化粧水などを探した方がいいでしょうか?
よく肌荒れはワセリンのみでなおったとか聞くけどそれでよくなった方は同じようにカサカサして治っていきましたか?
教えてほしいです!!
今は少し回復して普段は赤みもあまりなく痒みも完全にではないですがほとんどなくなりました。
いろんなサイトみて荒れてるときは化粧水は付けない方がいいとゆうのをみて一昨日から皮膚科でもらったクリームのみにしています。
そこでアルージェの化粧水と乳液を使ってたときより赤みや見た目がよくなってきて油浮きもしなくなってきました。
けどカサカサだけは変わりません。
むしろ少しカサカサが強いかも?
バリア機能が壊れた肌はターンオーバーが正常になっていく過程でカサカサになり皮向け?がするとゆうのを聞いたことがあるんですが
見た目の赤みなどがなくなってきてるならこのままこのケアを続けた方がいいでしょうか?
もしくは肌にあった他の化粧水などを探した方がいいでしょうか?
よく肌荒れはワセリンのみでなおったとか聞くけどそれでよくなった方は同じようにカサカサして治っていきましたか?
教えてほしいです!!
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2015/4/18 15:22
ワセリンならサンホワイトを。
MiKi0506さん、はじめまして。
私はワセリンを中心としたスキンケアをしています。
1.洗顔のしすぎ
⇒朝・晩2回の洗顔をされていますか?
朝は寝ている際に出ている皮脂を軽く落とす程度の洗顔で構いません。
皮脂は酸化してしまい黒ずみの原因になります。
でも、メイクを落とすのと同じ洗浄力は必要ありませんよね。
「白雪スクワランうるおいたおる」(コンパクトサイズ 810円)を使ってお湯でふき取るだけだったり、「ヴェレダ アーモンドクレンジングミルク」(2200円)のような洗浄力が弱いミルククレンジングを使用すると肌の乾燥には優しいかと思います。
2.化粧品はお休みする
⇒化粧品というのはどんなものでも大なり小なり刺激になります。
それは自分で気を付けて使っている場合もそうだし、大人でであれば日常ではメイクは必須ですから、メイクをしないほうがよい肌状態だとしてもメイクを求められます。
化粧品を色々と使うのは、朝のメイク時のみにしてみて、夜メイクを落とした後は最小限に留めておくことをオススメします。
3.ガッテン塗り
⇒【ガッテン塗り】という言葉をお聞きになったことはありませんか?
検索されると色々と方法が書いてありますので、よかったら検索してみたください。
ガッテン塗りというのは以前NHKのためしてガッテンで紹介された方法で「洗顔後に化粧水を付けずに保湿クリームだけを塗る」という方法です。
ここでは保湿クリームとありますが、ワセリンを使ってみてください。
やり方としては、洗顔後はタオルで顔を拭かず水滴がついた状態で素早くワセリンを多めに顔に塗ってください。これで終了です。
薬局では白色ワセリンのほうが手に入りやすいと思いますが、白色ワセリンより純度の高い「サンホワイトP-1」(1000円)というワセリンをよりオススメしたいと思います。
私自身もこちらのワセリンを使用しています。
ちなみに本来ワセリンは米粒程度の使用でよいのですが、MiKi0506さんは肌本来の力(自浄力)を取り戻す方法として多めに使用したほうがよいかと思います。
もしこの方法で肌の状態が落ち着いてきたらワセリンの量は少しずつ減らしてみてください。
1つの方法として、MiKi0506さんのご参考になれれば幸いです。
MiKi0506さん、はじめまして。
私はワセリンを中心としたスキンケアをしています。
1.洗顔のしすぎ
⇒朝・晩2回の洗顔をされていますか?
朝は寝ている際に出ている皮脂を軽く落とす程度の洗顔で構いません。
皮脂は酸化してしまい黒ずみの原因になります。
でも、メイクを落とすのと同じ洗浄力は必要ありませんよね。
「白雪スクワランうるおいたおる」(コンパクトサイズ 810円)を使ってお湯でふき取るだけだったり、「ヴェレダ アーモンドクレンジングミルク」(2200円)のような洗浄力が弱いミルククレンジングを使用すると肌の乾燥には優しいかと思います。
2.化粧品はお休みする
⇒化粧品というのはどんなものでも大なり小なり刺激になります。
それは自分で気を付けて使っている場合もそうだし、大人でであれば日常ではメイクは必須ですから、メイクをしないほうがよい肌状態だとしてもメイクを求められます。
化粧品を色々と使うのは、朝のメイク時のみにしてみて、夜メイクを落とした後は最小限に留めておくことをオススメします。
3.ガッテン塗り
⇒【ガッテン塗り】という言葉をお聞きになったことはありませんか?
検索されると色々と方法が書いてありますので、よかったら検索してみたください。
ガッテン塗りというのは以前NHKのためしてガッテンで紹介された方法で「洗顔後に化粧水を付けずに保湿クリームだけを塗る」という方法です。
ここでは保湿クリームとありますが、ワセリンを使ってみてください。
やり方としては、洗顔後はタオルで顔を拭かず水滴がついた状態で素早くワセリンを多めに顔に塗ってください。これで終了です。
薬局では白色ワセリンのほうが手に入りやすいと思いますが、白色ワセリンより純度の高い「サンホワイトP-1」(1000円)というワセリンをよりオススメしたいと思います。
私自身もこちらのワセリンを使用しています。
ちなみに本来ワセリンは米粒程度の使用でよいのですが、MiKi0506さんは肌本来の力(自浄力)を取り戻す方法として多めに使用したほうがよいかと思います。
もしこの方法で肌の状態が落ち着いてきたらワセリンの量は少しずつ減らしてみてください。
1つの方法として、MiKi0506さんのご参考になれれば幸いです。
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