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姿勢を整える方法・・・・
姿勢を治したい 綺麗にしたい・・
姿勢の綺麗な方にあこがれることも多いと思います。
そんな時には
皆さんはどんな選択をしますか・・？
まだ どうしたいですか・・？
教えてください。
姿勢教室に通う
自分でがんばる・・
ヨガやバレエなどを習う・・
整体に通ってみる・・
姿勢の綺麗な方にあこがれることも多いと思います。
そんな時には
皆さんはどんな選択をしますか・・？
まだ どうしたいですか・・？
教えてください。
姿勢教室に通う
自分でがんばる・・
ヨガやバレエなどを習う・・
整体に通ってみる・・
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2015/6/27 12:15
参考になるかはわかりませんが・・・
骨盤周りの筋肉をケアしてみてはどうでしょうか。
私は痩せることが目的で骨盤ダイエットを始めてみましたが、体重が減るだけでなく自然と体の姿勢も整い、今ではすごくスッキリした気分でいます。
最初は体験で試せたりできますのでおすすめです。
詳細は下記に載っていますので良かったら一度参考にしてみてください。
⇒ http://bloger010.seesaa.net
綺麗な姿勢は骨盤を意識するだけで全然違いますよ!(^^)
骨盤周りの筋肉をケアしてみてはどうでしょうか。
私は痩せることが目的で骨盤ダイエットを始めてみましたが、体重が減るだけでなく自然と体の姿勢も整い、今ではすごくスッキリした気分でいます。
最初は体験で試せたりできますのでおすすめです。
詳細は下記に載っていますので良かったら一度参考にしてみてください。
⇒ http://bloger010.seesaa.net
綺麗な姿勢は骨盤を意識するだけで全然違いますよ!(^^)
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