夏のスキンケア

暑くなってきました。私は専業主婦で家にいる事がおおいのですが、クーラーをつかってません。肩こりや腰痛があって体質に合わないからです。
当然、汗をかきます。というわけで頻繁に洗顔します。たいてい水のみです。でも汗は悪いのものか、洗顔のしすぎはよくないのでは、と不安です。
ちゃんとしたケアは朝晩二回、それ以外は水洗顔と化粧水とUV乳液だけdす。これってどうなんでしょう?
皆さんはもしかしていつもクーラーのあるところにいらっしゃるのかもしれませんが、夏のスキンケアで気にしていらっしゃること、汗対策はどうされてますか?また風呂上りもよくすぐに化粧水とか言われますが、入浴後は汗がだらだらでいつ化粧水などつければいいのか実はよくわかりません。
よろしければ皆さんのお考えややり方を教えていただければと思います。

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