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ニキビで悩んでます
小学校3年生あたりから、おでこにプツプツニキビができ始めました。
小学校からスポーツ少年団をやっていて今中学生でもスポーツ系の部活に入っています。汗は結構かくほうです。
色々ニキビ予防のやつだったり皮膚科にいって塗り薬をもらってますが、な
かなか長続きしなくて…
それで今は中学2年生。おでこやほっぺ、あごにもプツプツできるようになってしまいました...。
今、本気で治そうと思っています！
夏休み中にニキビを治して新学期NOニキビで通いたいです。
なんかアドバイス等ありませんか？？
応援でも励みになると思うのでよろしくお願いします(><)
今使っているスキンケアは、AHAのニキビ予防の洗顔(固形)、化粧水は美顔水を使っています。
小学校からスポーツ少年団をやっていて今中学生でもスポーツ系の部活に入っています。汗は結構かくほうです。
色々ニキビ予防のやつだったり皮膚科にいって塗り薬をもらってますが、な
かなか長続きしなくて…
それで今は中学2年生。おでこやほっぺ、あごにもプツプツできるようになってしまいました...。
今、本気で治そうと思っています！
夏休み中にニキビを治して新学期NOニキビで通いたいです。
なんかアドバイス等ありませんか？？
応援でも励みになると思うのでよろしくお願いします(><)
今使っているスキンケアは、AHAのニキビ予防の洗顔(固形)、化粧水は美顔水を使っています。
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2015/7/26 12:39
ニキビ予防
思春期ニキビは、なかなか撃退しにくいのが、特徴です。
スポーツをしているのは、お肌にも健康にも良いです。
また、スポーツ後はタオルで汗を拭いたり、顔をなるべく早めに洗い
お肌を清潔に保つよう、心がけてください。
食生活も重要で、インスタントラーメン・ファストフード等油っぽい食べ物は、ニキビの原因になります。
紫外線も良くありません。UVケアはしっかりと。
質の良い睡眠をとるようにして、体を整えてくださいね。
洗顔では、人肌くらいの湯の温度で、高すぎないようにします。
丁寧に洗顔したら、保湿してくださいね。
ニキビは予防が大切！もし、できてしまったら、あまり触らないようにして
あとは、お肌を清潔に保ってください。
但し、洗顔は1日3回くらいまでに、とどめてくださいね！
美肌で新学期を迎えられると、いいですね＾＾ｖ
思春期ニキビは、なかなか撃退しにくいのが、特徴です。
スポーツをしているのは、お肌にも健康にも良いです。
また、スポーツ後はタオルで汗を拭いたり、顔をなるべく早めに洗い
お肌を清潔に保つよう、心がけてください。
食生活も重要で、インスタントラーメン・ファストフード等油っぽい食べ物は、ニキビの原因になります。
紫外線も良くありません。UVケアはしっかりと。
質の良い睡眠をとるようにして、体を整えてくださいね。
洗顔では、人肌くらいの湯の温度で、高すぎないようにします。
丁寧に洗顔したら、保湿してくださいね。
ニキビは予防が大切！もし、できてしまったら、あまり触らないようにして
あとは、お肌を清潔に保ってください。
但し、洗顔は1日3回くらいまでに、とどめてくださいね！
美肌で新学期を迎えられると、いいですね＾＾ｖ
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