シャンプー、コンディショナーを見直してみては?
はじめまして。
年齢は随分離れているのですが(> <) 同じ様な体験を克服したので
レスさせていただきます。

私は10代の頃からブツブツだらけで、30過ぎまで続きました。
おませさんだったので、10代の頃から色んなコスメカウンターに相談に行き
色々相談してきましたが、あれもこれも、商品を売りたいだけの
嘘っぱちだった! とやっと気付いたのは30代後半になってからです(笑

エイジングなどの高機能化粧品はもちろん、敏感肌用と言われているものに至るまで、スキンケア化粧品には残念ながら
肌に良くない刺激を与える成分がたくさん(!)入っています。
表面をコーティングするような小手先の効果でツルッとさせていても
本当は肌にダメージを与えていて、それがブツブツになって出ていたんですね。

それさえもBAさんは、「この化粧品の効果でデトックスされてるんですよ」
などと言い放ちましたが...(笑
一度全体の成分を調べてみてご自身にとって何が良くないか
考えてみても良いかもいいかもしれません。

美肌マニアというサイトで簡単に調べられます。
ただ、ここに書いてある危険度が全部正解とは言いませんが...

おでこのブツブツは私も最後まで残りました。
結局、私の場合この原因はシャンプーとコンディショナーだったんです。

ヘアケア剤には一層過激な成分がたくさん入っています。
これがシャンプーの際にどうしてもおでこについてしまってるんですね。

私は最終的にここを見直したことでおでこのブツブツともさよならできました。

そして、ニベアもいいかもしれませんが
ブツブツなど炎症作用が出ているのなら
アルジタル、というブランドのエキナセアクリームがとても良いです。

刺激は穏やかで、成分もとても安心できるブランドです。
少しメディカル寄りのもの。

コスメキッチンに行けば、お試しサイズが500円で買えますよ。
クチコミのポイントも高く、色々なトラブルを解消した、という
お話も色々出ているので一度ご覧になってください。

早く良くなりますように(^^