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抜け毛に困ってます
解決済み
もともと髪が細く量も少ないのですが、最近特に抜け毛が多くて心配です。育毛剤も使ってますがあまり効果がありません。おすすめの育毛剤や抜け毛に効果のあるシャンプーなどありましたら教えてほしいです。
ヘアケアのサロンなどに行ったほうがいいのでしょうか？年々髪が減って髪を結んでもボリュームが足りずアレンジの幅が狭まっています。
ヘアケアのサロンなどに行ったほうがいいのでしょうか？年々髪が減って髪を結んでもボリュームが足りずアレンジの幅が狭まっています。
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2015/9/7 08:30
抜け毛の対策と改善
抜け毛の対策と改善にはいくつか方法があります。
その１つとして食生活が挙げられます。
肉中心の食事や高カロリーの食事、脂肪の摂り過ぎは、育毛に悪影響を及ぼします。
バランスが悪い食事を過剰に摂取していると頭皮の皮脂が多くなって、毛根が弱まり抜け毛の原因となります。
健全な髪の毛のためには、良質のたんぱく質やビタミン、ミネラルが重要になります。
毎日の食事をバランスよく食べることが大切ですね＾＾
それと併用して育毛シャンプーなども使ってみてはいかがですか？
個人差がそれぞれ有りますが、特にアレルギー症状のない方なら、試してみるのもよろしいのではないかと思います！
こちらにとても参考になるサイトがこちらにあるので、ご覧になってみてはい
かがでしょうか？？
http://yasunao.top/wordpress/?p=54
抜け毛の対策と改善にはいくつか方法があります。
その１つとして食生活が挙げられます。
肉中心の食事や高カロリーの食事、脂肪の摂り過ぎは、育毛に悪影響を及ぼします。
バランスが悪い食事を過剰に摂取していると頭皮の皮脂が多くなって、毛根が弱まり抜け毛の原因となります。
健全な髪の毛のためには、良質のたんぱく質やビタミン、ミネラルが重要になります。
毎日の食事をバランスよく食べることが大切ですね＾＾
それと併用して育毛シャンプーなども使ってみてはいかがですか？
個人差がそれぞれ有りますが、特にアレルギー症状のない方なら、試してみるのもよろしいのではないかと思います！
こちらにとても参考になるサイトがこちらにあるので、ご覧になってみてはい
かがでしょうか？？
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