つらいですよね、一緒に頑張りましょう！
初めまして。
お肌のお悩みは女性にとってつらいものですよね。
私自身現在オフィスワークをしていて乾燥など
いろいろな悩みが尽きません。。

そしてあなた様と同じようにニキビがたくさんあって、
自分で見ても怖い!と思うほどの時がありました。
ですが現在見た目的なトラブルはございません！
少しでもお力になれるよう助言をさせていただきます。


普段少なからずお化粧をされているということで
それは正解です。
お外の汚れなどからお肌を守れるからです。
そこでまず疑問です。
どんなにお肌に良いと言われているお化粧品でも
自分に合う合わないはありますので、
お肌の荒れやすい成分など入っていないか確認してみてください。

そして次はメイク落とし、洗顔のお話です。
どんなに自分に合う化粧品を使っていても
まずは化粧を綺麗に落とせていないと
トラブルの原因になってしまします。
あとはオイル系かクリーム系で自分のお肌に合うものを
選んだほうが良いです。
使用する量は多めに、肌に負担をかけないように。
洗顔はよく泡立てて包み込むように。
私の場合は時々洗顔は控えています、
少なからず油を取られてしまうので。。

そして基礎化粧品のお話です。
私が使っているのは拭き取り化粧水、化粧水、美容液（乳液）です。
拭き取り化粧水は主に洗顔じゃ落としきれなかった汚れを
落とすためです。意外ととれます（笑）

化粧水も手でやったほうがいいという意見もありますが、
お肌が荒れている人はバランスが崩れているので
コットンでしっかり肌に均等に水分を与えてあげてください。
最後に手で浸透させるのは良いと思います。

最後に美容液（乳液）です。
これに関しては、お肌の荒れている部分に指でなじませると
刺激になってしまいますので
乳液を全体に蓋をするように塗ります。

とにかくしっかりいらないものは落とす、
そして保湿はしっかりしましょう！

おすすめの化粧水などは皆さんが教えてくださっているので
私は使用方法や注意事項を伝えさせていただきました。
少しでも良くなればなあと思います♪