ひどすぎるニキビ

ニキビについて質問させてください

わたしは18さいで、中学生からニキビに悩んでいます。当時は鼻に大きな赤ニキビだけでしたが、ここ1年くらいは顎ニキビが酷くなりました。今も鼻にもできますが、顎ニキビのほうがひどいです。
鼻は毛穴が目立ち赤くぽっこりとニキビがあります。
顎はニキビ跡と、膿?が溜まったような痛痒い大きなニキビがあります。黄ニキビもあります。

そしてとにかくニキビ跡の赤みがひどいです。赤いというか赤紫……。


顎ニキビは自分なりにたくさん調べた結果、男性ホルモンが原因かなと思います。あと、自律神経失調症も抱えているのでそのせいかなと……。でもストレスを無くす方法がわからなくて、いつも悩んだり考えたりしています。


外に行くのも億劫で、ニキビのせいでなにもできません。お金もかけられないので結局何年も悩んでいます。皮膚科も毎度同じ薬を出されますが、根本解決には至りません。

またとにかく皮脂がすごいです。ドン引きするくらいで、5分経てばテカテカヌルヌルです。


今のケアは
朝→水洗顔、無印の化粧水
夜→メイク落とし、石鹸洗顔、無印の化粧水or赤ちゃんのパッケージのパック→ニベア

です。ひどいときには寝るまえにオロナインを塗ります。


学生で課題が多いので夜遅くなることもありますが、今は落ち着いているので早く寝ること、女性ホルモン分泌に役立つものを摂取を心がけています。

アドバイスよろしくおねがいします。

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2015/9/25 17:01

なるだけシンプルがいいかと・・・
私も十代の時はもちろん、社会人になってからもニキビに悩んでいました。

私も皮脂が多くて顔がてかてか、若き頃の自分と似ているような気がして思わずレスしました。


とにかくシンプルに朝洗顔した後、それから入浴してからのお手入れに
DHCの「DHC薬用ブロッティングローション」がお勧めです。

私はもう40代ですが、それでも生理前とかにきびが出来るときがあり、こちらをつけると2.3日でよくなります。

このローションのあと朝の場合は化粧水だけ、できればメイクはしない方が。。。
しても薄く。
普通化粧水のあと乳液ですが私は、(若いころは)乳液をつけるととたんににきびが出来るので、つけずリキッドファンデを薄くつけそのあと、パウダーを塗っていました。

夜は同じく患部にブロッティングローション。そのあと、化粧水 、ニベアクリームは乾燥が気になる部分だけ少しでいいと思います。
お若いから(笑)。

他の方もおっしゃっていますがオロナイン軟膏はやめたほうがいいです。
皮脂が過剰なのにもう油分はいらないかと・・

私も若いころひどかったのですが、こちらのブロッティングローションでよくなりました。価格もそんなに高くないので
よかったらお試し下さい。


あと内側から。
油っぽいもの、揚げ物で時間がたったもの、添加物の多い糖分の多いお菓子もやめた方がいいです。

規則正しい生活、睡眠をたくさん取る、夜は早く寝る。

シンプルですがこれらをぜひお試しください。


よくなられるよう、祈っています。

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