合う方法は人それぞれですが
結論から言うと可能ではあると思いますが…美肌をキープする方法論や合う化粧品は人それぞれで、逆にサプリとオールインワンジェルでまだシミやシワ、たるみが気にならないようでしたらとても良いことですし、やま@くろさんにはそれが合っているということではないでしょうか。

私の場合（私も40代です）サプリは飲んだ事がありませんが、スキンケアは安物しか使ってないし無茶苦茶手抜きです(^^;;
でも肌の調子は良いです。
私なりの自分に合った方法とは、規則正しい生活と偏りのない食生活、肌を甘やかし過ぎないということです。

以前、仕事で外食ばかりで睡眠も少なく毎日時間がイレギュラーな仕事をしていたら、1年でガーッと老け込み焦りました。たるみ、くま、くすみ、シミ…(~_~;)
忙しくても朝ちゃんと食べて決まった時間に出勤する仕事になったら半年くらいで元より調子良くなり挽回出来ました。
また、ダイエット目的で食べ物を制限するのもやめ、自炊で多品目をバランス良く、3食きちんと摂るようにしたのも良かったかも知れません。量食べなければ特別太らないし、お肉や脂肪分もある程度摂らないとお肌の材料になるものが不足します。

肌を甘やかさないというのは、必要以上にリッチなスキンケアを塗りたくらない事。若い頃お給料がそこそこ自由に使えた時はシャネルやらランコムやら使ってましたが、実は洗顔後化粧水のみか冬場でもクリームをケチケチ、という今の方が全然トラブル知らずでくすみ無しなのです（笑）

でも、冒頭に申し上げました通りどんな方法が合うのかは人それぞれで、年齢や季節にもよると思います。
参考までに、乾燥肌の方であればアルビオンの乳液先行も良いかも知れません。スキンケアとしては高価な部類ですが使ってみる価値はありますよ。肌の底力がアップする感じで効果が実感出来て楽しいスキンケアでした。

サプリ無しで美肌を保つのに、合った方法が見つかると良いですね！(*^^*)