シンプルなスキンケアについて教えてください!
自分の肌が汚くてずっと悩んでいます。
ストレスや不規則な仕事で吹き出物は治らないし生理前は特に酷い。
乾燥肌なのに、保湿をすると吹き出物ができる。
元は綺麗な肌だったのに、上京して働くようになり、ものすごく汚くなってしまいました。
いろんなスキンケア方法を調べていると、フランスでは拭き取り洗顔とクリームのみのスキンケアがほとんどだと言う事を知り、シンプルなスキンケアに変えた方が、元の肌質に戻るのでは…と感じ、シンプルなものに変えてみようかな。と思っています。
フランスは水の問題や環境の違いもあるため、この様なスキンケアだと言う事も調べたので、合わないかもしれないのですが、いろいろな物を使いだして肌質が変わってしまった気がするので、挑戦してみる価値はあるのでは...と。
そこで、シンプルなスキンケアをされている方に質問です。
1、肌質
2、どのようなスキンケアをしているか
3、改善した点
他にも、これはおすすめ!なんて商品や、スキンケア方法があれば教えていただきたいです。
宜しくお願いします!
ストレスや不規則な仕事で吹き出物は治らないし生理前は特に酷い。
乾燥肌なのに、保湿をすると吹き出物ができる。
元は綺麗な肌だったのに、上京して働くようになり、ものすごく汚くなってしまいました。
いろんなスキンケア方法を調べていると、フランスでは拭き取り洗顔とクリームのみのスキンケアがほとんどだと言う事を知り、シンプルなスキンケアに変えた方が、元の肌質に戻るのでは…と感じ、シンプルなものに変えてみようかな。と思っています。
フランスは水の問題や環境の違いもあるため、この様なスキンケアだと言う事も調べたので、合わないかもしれないのですが、いろいろな物を使いだして肌質が変わってしまった気がするので、挑戦してみる価値はあるのでは...と。
そこで、シンプルなスキンケアをされている方に質問です。
1、肌質
2、どのようなスキンケアをしているか
3、改善した点
他にも、これはおすすめ!なんて商品や、スキンケア方法があれば教えていただきたいです。
宜しくお願いします!
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2015/11/2 21:05
優しいクレンジングand保護するのみのケア
初めまして。お力になれるかわからないですが回答させて頂きます。
私も乾燥するのにニキビができて悩んでいました。
やはり、クレンジングを優しいものにするのが一番かと。クレンジングは肌への負担が最も多いといわれていますので、優しく落とせるミルクタイプかクリームタイプがおすすめです。私はもともとオイルクレンジングで強力にメイクを落としていたのですが、今では完璧にミルクかクリーム派です。
初めてミルクタイプを使用したときはちゃんと落ちているのか不安でしたが、ミルククレンジングを常用するようになってから久しぶりにオイルクレンジングを使ったら、肌への負担を物凄く感じたので、もう一生オイルクレンジング使わない!って思いました。
個人的なおすすめにはなりますが、@コスメでも人気のカバマのミルククレンジングは続けやすいお値段ゆえ愛用しています。POLAのB.A.クレンジングクリームを母から譲り受け使ったこともあり、使用感が大変良かったのですが、いかんせん高いので私は自分ではちょっと買えないかな、、、
また、肌の調子が悪いときのケアは、既出ですが馬油やワセリンを使って保護するだけがいいと思います。いろいろな成分の入ったものは使わず、肌の上に一層の保護膜で覆ってあげるようなケアをして、あとは自力で治す感じに。もちろん合う合わないはあると思いますが、あれこれ試してみないとわからないのでシンプルケアをしてみるのもいいと思います。
この時一番大事なのは睡眠をしっかりとること。本当に私の場合どんな化粧品より睡眠の効果が大きいので。
あと、質問とは少しずれてしまうのですが、最大のおすすめは病院です。
私自身、10代のころはひどい思春期ニキビだったのですが、中学2年くらいで皮膚科に行って(母に悩んでいると相談し、皮膚科に行きました)、ダラシンローションという塗り薬でウソみたいにきれいになりました。
また、19歳くらいからはニキビの性質が思春期ニキビ→大人ニキビに変わり、漢方薬を飲んだり、ディフェリンゲルという塗り薬を試したりしましたが効果がなく、最終的に婦人科で低用量ピルを処方してもらうとこれがまた劇的な効果を発揮し、肌がビックリするくらいきれいになりました。
ということで、最終的に医薬品に頼るのも手かと思います。
皮膚科でのニキビ治療は、尋常性ざ瘡という炎症?扱いで保険治療できるのでかなりお安いです。ピルは保険適応外ですが、一か月2000~3000円くらいです。ちなみに、ピルはたくさんの種類があり、マーベロンというものがニキビに効果が大きいらしく、私もこれでニキビがなくなりました。その後、飲まなくてもニキビが出来なくなり(体質が変わったようです)、生理痛に効くオーソMというピルに変更しました。ピルというと敷居が高く感じるかもしれませんが、欧米ではかなり一般的に使用されていますので、肌に悩みがあるなら勇気を出して婦人科を受診されることをお勧めします。
病院のくだり、「劇的に治りました」みたいなことを書いてちょっと逆に胡散臭い感じがすると我ながら思いますが、本当の本当に劇的な効果があったので猛烈におすすめしたいです。
回し者じゃないですよ~
あ、病院関連でもう一つ。
保湿なら、皮膚科で乾燥がひどいと伝えればヒルドイドローション(クリームとかもあるみたいです)という保湿力が高く、敏感肌にも使えるローションを処方してくれます。ヒルドイド、私は火傷後の保湿をするのに貰ったのですが、そういう肌が傷ついた状態でも問題なく使えますので、ケアでニキビとかが出てしまっていわゆる「攻めのケア」ができないときにおすすめです。
そうですね、書いてるうちに自分の中でまとまってきたんですが、
ミルクorクリームクレンジング、ヒルドイドローション、ワセリンみたいなケアは如何でしょうか?
初めまして。お力になれるかわからないですが回答させて頂きます。
私も乾燥するのにニキビができて悩んでいました。
やはり、クレンジングを優しいものにするのが一番かと。クレンジングは肌への負担が最も多いといわれていますので、優しく落とせるミルクタイプかクリームタイプがおすすめです。私はもともとオイルクレンジングで強力にメイクを落としていたのですが、今では完璧にミルクかクリーム派です。
初めてミルクタイプを使用したときはちゃんと落ちているのか不安でしたが、ミルククレンジングを常用するようになってから久しぶりにオイルクレンジングを使ったら、肌への負担を物凄く感じたので、もう一生オイルクレンジング使わない!って思いました。
個人的なおすすめにはなりますが、@コスメでも人気のカバマのミルククレンジングは続けやすいお値段ゆえ愛用しています。POLAのB.A.クレンジングクリームを母から譲り受け使ったこともあり、使用感が大変良かったのですが、いかんせん高いので私は自分ではちょっと買えないかな、、、
また、肌の調子が悪いときのケアは、既出ですが馬油やワセリンを使って保護するだけがいいと思います。いろいろな成分の入ったものは使わず、肌の上に一層の保護膜で覆ってあげるようなケアをして、あとは自力で治す感じに。もちろん合う合わないはあると思いますが、あれこれ試してみないとわからないのでシンプルケアをしてみるのもいいと思います。
この時一番大事なのは睡眠をしっかりとること。本当に私の場合どんな化粧品より睡眠の効果が大きいので。
あと、質問とは少しずれてしまうのですが、最大のおすすめは病院です。
私自身、10代のころはひどい思春期ニキビだったのですが、中学2年くらいで皮膚科に行って(母に悩んでいると相談し、皮膚科に行きました)、ダラシンローションという塗り薬でウソみたいにきれいになりました。
また、19歳くらいからはニキビの性質が思春期ニキビ→大人ニキビに変わり、漢方薬を飲んだり、ディフェリンゲルという塗り薬を試したりしましたが効果がなく、最終的に婦人科で低用量ピルを処方してもらうとこれがまた劇的な効果を発揮し、肌がビックリするくらいきれいになりました。
ということで、最終的に医薬品に頼るのも手かと思います。
皮膚科でのニキビ治療は、尋常性ざ瘡という炎症?扱いで保険治療できるのでかなりお安いです。ピルは保険適応外ですが、一か月2000~3000円くらいです。ちなみに、ピルはたくさんの種類があり、マーベロンというものがニキビに効果が大きいらしく、私もこれでニキビがなくなりました。その後、飲まなくてもニキビが出来なくなり(体質が変わったようです)、生理痛に効くオーソMというピルに変更しました。ピルというと敷居が高く感じるかもしれませんが、欧米ではかなり一般的に使用されていますので、肌に悩みがあるなら勇気を出して婦人科を受診されることをお勧めします。
病院のくだり、「劇的に治りました」みたいなことを書いてちょっと逆に胡散臭い感じがすると我ながら思いますが、本当の本当に劇的な効果があったので猛烈におすすめしたいです。
回し者じゃないですよ~
あ、病院関連でもう一つ。
保湿なら、皮膚科で乾燥がひどいと伝えればヒルドイドローション(クリームとかもあるみたいです)という保湿力が高く、敏感肌にも使えるローションを処方してくれます。ヒルドイド、私は火傷後の保湿をするのに貰ったのですが、そういう肌が傷ついた状態でも問題なく使えますので、ケアでニキビとかが出てしまっていわゆる「攻めのケア」ができないときにおすすめです。
そうですね、書いてるうちに自分の中でまとまってきたんですが、
ミルクorクリームクレンジング、ヒルドイドローション、ワセリンみたいなケアは如何でしょうか?
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