仕事が水仕事（飲食店の接客）なので、１年中手荒れ得意です（笑）。

私の場合、家事や仕事が終わった時に、一般的なハンドクリームを塗り、
就寝時には、もっと「効果のあるクリーム」を塗って寝ます。
症状が重い時は、たっぷりしっかり塗り込み、
綿の手袋して寝ます（朝起きたら脱ぎとってて行方不明ってのしょっちゅうですが…）。

「効果のあるクリーム」というのには２段階あって、
・つっぱったり、かさつきが気になる程度の場合は、
　「新ユースキンＡ」
　軽い時や予防として使う時は、手袋使いません

・ひびやあかぎれなどができてしまった場合は、
　「ワムナールＤＸ（ゼリア新薬工業）」
　　こちらは尿素入りクリームで、べっとりするので、手袋した方がいいです

「ユースキン」は私にとってずっと手放せない存在で、
手以外にも毎晩唇に塗って寝ています。

「ワムナール」の方は、尿素入りでそれほど高くないものという条件で探し、
今年はこれに決めました。
ここ数年、尿素入りクリームが多数発売されていますので、
毎年秋にドラッグストアで、吟味して購入します。

どちらも、手肌が痛んでいると、塗りこむ時にしみますが、
それがかえって「効いてる！」って感じしますよ。
手袋意した時は、朝起きたらすべすべになってたり、
ちょっとした傷が治ってたりします。

「ブツブツと湿疹みたいに」というの気になりました。
かゆいですか？かくと余計にブツブツが立体的になりますか？
その湿疹ができた所が、後にひび割れたり、かたくなったりしませんか？
もし上記に当てはまれば、いわゆる「主婦湿疹」かもしれません。
その場合は、皮膚科を受診して塗り薬もらうのが一番です。
ハンドクリームのようなものでは治りません。
しっかり直さないと、くせになってかなり厄介ですよ。←私、今この状態です

年齢は手と首に出るって言うので、若いうちから継続してケアをお勧めします。
よくなるといいですね。