クレンジングと洗顔について

30歳の主婦です。中学生の頃からにきびに悩まされ続けています。二十代前半頃からはかなり数が減ってきましたが、やはりまったくできない状態には残念ながらなりません。
さて本題ですが、先日、左頬寄りの唇とあごの中間部分(わかりますか?^^;)にかゆみを感じたのですが、一晩のうちに大きな化膿にきびができていて、あまりの成長の速さに驚いて皮膚科を受診し、飲み薬や塗り薬を処方していただいたのですが、スキンケアについて、先生から「パウダーファンデならクレンジングか洗顔料どちらかだけでいいですよ。朝も洗顔料を使わず水だけで洗ってください。」と言われました。私のにきびの原因は、もしかしたら「洗顔によって皮脂が落ちすぎて、逆に皮脂が過剰に作られている」ことにあるのかも知れないということです。ただ、私は部分的にてかりや皮脂が気になる混合肌で、日焼け止め+パウダーファンデという簡単メイクなのですが、それでもメイクをしていることに変わりはないので、正直クレンジングだけで大丈夫なのかとちょっと不安です。ちなみにオルビスのクレンジングリキッドを使っています。お風呂に入って最初にクレンジングをして、シャンプーなどをして、最後に顔についたシャンプーなどを落とすために洗顔料で洗っていましたが、先生いわく「シャンプーなどは水洗いで落ちますよ」とのこと。また、朝起きたら皮脂や汗で顔がべたべたぎとぎとえらいことになっていますが、それでも水(というかぬるま湯ですが)だけで洗顔して大丈夫なものでしょうか?月曜に受診して、とりあえず二日間先生の指示通りに洗顔していますが、今のところそれで顔全体ににきびができたりだとか、そういうことはありません。ただ、この二日でTゾーンや頬に白い角栓がたくさん目立ってきています。クレンジング+洗顔だと、こんなに目に見えて角栓がたまったりということはほとんどありませんでした。これってきちんと汚れが落ちていないってことでは・・・;美容についてのコラムなどを読むと、どれも「クレンジングや洗顔で汚れを落としきることが大事!」などと書かれていますよね。今の洗顔方法だと、毛穴のつまりを取り除くことはできないと思うのですが、にきび予防と毛穴対策、両立させることって難しいのでしょうか‐‐; このまま夜はクレンジングのみ、朝は水洗顔を続けて大丈夫でしょうか。みなさんはどう思われますか?

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2010/7/7 18:09

私も最近朝だけ水洗顔始めました!
乾燥敏感ニキビ肌にずっと悩まされています。おまけにアトピーもあるので、肌は普通の人よりも敏感です。
大人のニキビに悩まされていて、ずっと油=敵!と頑なに信じていて、夜のケアは乳液は一切使用せずクレンジングもオイルフリー命でずっときてました。それでも治らないニキビと敏感すぎるお肌(泣)自分の髪の毛でさえ刺激物質で痒くなる始末。
化粧品売り場などにあるお肌診断ってあるじゃないですか?ちょくちょくやっては乾燥肌を指摘されてたんですが、なんとなく夜のケアに保湿クリーム(私の場合はオードムーゲ)を足すようにしたんですよ。そしたら、ニキビが嘘のようですが落ち着いてきました。クレンジングもオイルフリーから、肌に優しいクリーム状のものに変更。とにかく肌が砂漠になるような極端なケアを辞めてから、赤くて痛いニキビは出来なくなりました。
軽く化粧はするので夜はクレンジングと固形石鹸での泡洗顔で汚れはとっても皮脂を取り過ぎないようにして、夜のケアは
化粧水→美容液→クリーム
朝は適度な油分がでているのか、ギトギトではないのでぬるま湯のみの洗顔にしてます。
朝洗顔料を使わないことに初めは抵抗があったけど、肌がシットリするし、大きなニキビとかも出来ないので私には合っているのだと思います。一日のどこかで汚れをしっかり落とすことはおそらく必要なのではないかと・・・。
後は肌質にもよりますが、自家製油分は残すケアの方が、肌は刺激に強いのではないかと実感しています。
それでも一つや二つは大き目のニキビができますけど・・・(笑)
完璧は目指さないでお互い頑張りましょうね☆

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