簡単なエクササイズ
私も生まれつき丸顔で、
太っていなくても法令線のところに線がありました。
長澤まさみさんみたいな感じです。
おそらく、トピック主さんも同じタイプかとお察しします。

これ、
すごく簡単なエクササイズで軽減できますよ！
ついでに顎下の肉にもめちゃくちゃ効くので、顔のスッキリ効果がすごいです。

私がやっているのは3種類あります。
どれも、文字で見ると煩雑に見えますが、めちゃくちゃ簡単なので是非隙間時間で続けてみてください。
一度やれば覚えられますよ！

★ベロぐるぐる★
読んで字の如く、
ベロをめいっぱい突きだして、できるだけ大きくぐるぐる回します。
それだけ！

★ポリバケツ★
顔の筋肉を限界まで使って、
全力で「ポーリーバーケーツ」とゆっくり言います。
声は出さなくていいです。
一文字5秒くらいかな。
ポ↑
リ↓
バ↑
ケ↓
ツ↑
と、首の動きも入れると、信じられないほど効果テキメンです。
「おいあえう」の動きが肝で、覚えるためにポリバケツってなっています。

★割りばし蛙★
割りばしを横向きにくわえます。
ものすごい「イー」の口みたいになりますね。
そのまま、
割りばしが唇につかないくらい必死で「イー」します。5秒。
そこから、
笑顔になるみたいに、全力で頬を引き上げます。5秒。
そこから更に、
目を全力で見開きます。5秒。

割りばし蛙は、
文字で見ると煩雑に感じると思いますが、やってみたら簡単なので、一度実際にやってみてください。
感じを覚えたら、割りばしがなくても効果的にやれます。

頬肉にもなんですが
顎下の肉に本当に効きまくるので、老けて見えなくなります！
どれも簡単なので、トイレやお風呂の中とか、スマホ見てるときとか、一人の時間に習慣づけるとほんといいですよ。

私はこれで、頬肉と顎肉がなくなって顎が尖って見えるようになり、丸顔と言われなくなりました(笑)。
頑張ってみてください！