酒タバコ暴飲暴食を止めれば改善します
久しぶりのチエコです。

このタイトルに反応しました。

私は40代目前にして劇的に肌がよみがえった一人です。
まず、ファンデーションを止めたのがきっかけとなり、老化を加速させていたクレンジング剤（特にオイル）を使わなくなっただけで毛穴が目立たなくなりました。
その次に、タバコを止めてから更に改善。
（私は元々酒も甘い物もほとんど摂りませんが）

酒、暴飲暴食（特に甘い物）は肌の劣化を早めると思われます。
私の周りで実年齢より老けていて垂水や毛穴の目立つ方は大抵酒好き、スイーツ好きです。
私の経験からお話すると、

毛穴を小さくするのに最も効果的だったケアは、冷水洗顔を３０回（真冬も欠かさず朝晩）これは、角質を取り除き、オイルやミルクなどでマッサージをしながら、お肌が柔軟になった後に冷水で引き締めると更に効果的です。

後は、パフォーマンスの良い高濃度ビタミンCを効率よく摂取する事でした。
一般のビタミンCは血中に届く前に半分以上おしっこで排出されてしまうので、
タバコを止めたと同時に、須リン脂質から作られるリポソームビタミンCを飲みようになりました。リポソームは吸収性が格段に違います。

日本製でも最近みかけるようになりましたが、まだまだお高いので私は海外から個人輸入して使っていますが、30日も続ければはっきりとした効果を感じられるでしょう。

明らかに、毛穴が引き締まり、肌が張ってくるのが分かります。オマケにクスミにくくなり肌にも透明感が出てきます。

ビタミンCって本来、すごいパワーを持った成分なんですよね。
それが、正しく血中と細胞に行き渡れば、素晴らしいパフォーマンスを発揮するんです。

スキンケアを変える前に、まずはインナーケアから見直しを始めてはいかがでしょうか？

どうぞ、騙されたと思って一度お試し下さいませ。