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脂性肌
ぺんたとにっく さん
私は大学2回生ですが肌質が重度の脂分性肌でそのことにずっと悩んでいます。もう皮脂が出るぐらいならいっそのことガサガサになりたいと思うぐらいです。。。
自分なりに調べてみたところ 脂性肌も保湿が重要で 食生活や生活リズムの改善が重要であることが分かりました。
ですが、もう少し突っ込んで 具体的に何が効果ある、私はこうやって改善した等のお話を聞きたくて今回質問させていただきました。。！
自分なりに調べてみたところ 脂性肌も保湿が重要で 食生活や生活リズムの改善が重要であることが分かりました。
ですが、もう少し突っ込んで 具体的に何が効果ある、私はこうやって改善した等のお話を聞きたくて今回質問させていただきました。。！
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2016/3/2 20:24
同じく脂性肌です
ピーリングのし過ぎや剥がすタイプの毛穴パックは、角質層にダメージを与えて過剰な皮脂分泌の原因になるそうです。
洗顔のし過ぎ・お湯を使った洗顔も要注意です。
顔を拭くときタオルでこすったりするのもよくないそうです。
常温の水でやさしく洗顔し、最後に冷たい水で引き締めるようにしたら改善できました。
脂性肌でもインナードライである場合もあるので、セラミドの入った化粧水を使用するのもいいかもしれません。
「ニキビ肌荒れを綺麗に治す方法を元汚肌の20代男が語るブログ」も参考になると思います。（特に洗顔の部分）
ピーリングのし過ぎや剥がすタイプの毛穴パックは、角質層にダメージを与えて過剰な皮脂分泌の原因になるそうです。
洗顔のし過ぎ・お湯を使った洗顔も要注意です。
顔を拭くときタオルでこすったりするのもよくないそうです。
常温の水でやさしく洗顔し、最後に冷たい水で引き締めるようにしたら改善できました。
脂性肌でもインナードライである場合もあるので、セラミドの入った化粧水を使用するのもいいかもしれません。
「ニキビ肌荒れを綺麗に治す方法を元汚肌の20代男が語るブログ」も参考になると思います。（特に洗顔の部分）
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