お顔の肌荒れについて

現在、高校3年生18歳です。
(敏感肌・乾燥肌)

元々、お肌があまり強い方ではないのでニキビなどもできやすいです。

最近の悩みは、左こめかみあたりと右頬(頬骨あたり)に毛詰まりのような角栓？が詰まったポツポツができてしまいます。
一度、押し出すとニュルッと毛のようなもの？と皮脂？(皮脂に包まれた毛)が一緒にでてきて綺麗になるのですが
また日にちが経つとポツポツとできて繰り返してしまいます。

洗顔は泡を立てる専用の物を使ってきめ細やかな泡で優しく洗っています。
それでも、なぜかこめかみと頬骨あたりにニキビではないポツポツができてしまいます。


乾燥肌なので洗顔後は化粧水→乳液→クリームをつけています。


まとめ↓
1.プツプツの原因やどうしたらよくなるのか教えてください！
2.生理の前にニキビができないように皆さんが行っていることなど教えて下さい。

肌に自信がもてず、本当に憂鬱です。
少しでも良くなるよう、皆さんのご意見聞かせてください！