毎日のケアで十分改善できますよ！
はじめまして^＾
私も今25歳で肌のキメや透明感がどんどんなくなってきて困っていました。。

化粧でどうにかしようと考えて百貨店のBAさんに相談したところ、
やはり毎日のケアが非常に大事とのことでした。

エステに毎日通えたらベストですがやっぱりお金と時間がかかりますよね汗。
22歳という若さですし、十分毎日のケアで改善できると思いますよ！


私はアトピー持ちで日ごろから気にしているのですが、実践していることを以下羅列しますのでもしよろしければご参考下さい♪

■栄養系
・毎朝スムージーを飲む
　りんご・人参・トマト・オレンジ・レモン・蜂蜜・お水を入れたスムージーをもう10年近く飲んでいます。出来立てを飲むのがおすすめです。

■お風呂
・湯船にしっかりつかり、毛穴を開いてからメイク落とし
・洗顔はネットでふわふわにして泡だけで洗う

■お風呂上り
・体をある程度ふいたら即乳液をコットンで付ける（アルビオン）
・ハーバルオイル（アルビオン）→スキンコンディショナー（アルビオン）→ニベアの保湿クリーム

■就寝時
・加湿器をつける
・マスクをして寝る

■ベースメイク
・ベアミネラルファンデのCRティンテッドジェルクリーム
→美容液成分でできているため、長時間メイクしていても肌へのダメージが他製品（エスティローダーやDior、ランコム等使っていました）とまったく違います！カバー力はあまりありませんが、肌への負担を考えると本当におすすめです。

アルビオンはたしかに価格が少し高めではありますが、アトピー＆ニキビに悩んでいた私でもかなり綺麗になりキメや透明感が復活しました！
毎日エステに通うよりは断然コスパ良いかと思います。

以前使っていたプチプラ化粧水ですと、極潤の化粧水しっとりタイプをひたすらパッティングして手に肌がすいつくくらいまで潤してました。

一緒に美肌目指してがんばりましょうね！