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肌荒れしたから肌断食？
こんにちは。
最近、季節が変わったり化粧水をさっぱり目にしたり、メイクしたりで肌荒れしてしまいました。
赤くなって乾燥し、時々かゆいです。
ところで肌断食という、スキンケアもメイクもしないで肌を再生するやり方があります。
肌を再生ということは、
肌荒れしたら肌断食をすると時間はかかるけど治るということなのでしょうか？
それとも肌荒れしたらきっちり保湿する方がいいですか？
どっちの方がいいのか教えて欲しいです。
最近、季節が変わったり化粧水をさっぱり目にしたり、メイクしたりで肌荒れしてしまいました。
赤くなって乾燥し、時々かゆいです。
ところで肌断食という、スキンケアもメイクもしないで肌を再生するやり方があります。
肌を再生ということは、
肌荒れしたら肌断食をすると時間はかかるけど治るということなのでしょうか？
それとも肌荒れしたらきっちり保湿する方がいいですか？
どっちの方がいいのか教えて欲しいです。
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