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デスクワークでの足のむくみ。
私は普段事務員をやっていて仕事中は座りっぱなしです。
そして、ここ最近足のむくみ（特にふくらはぎ）がひどいんですが皆さんは方は何かむくみに対して予防している事はありますか？
普段自分でもできる予防法があったら教えて下さい＾＾；
お願いします。
そして、ここ最近足のむくみ（特にふくらはぎ）がひどいんですが皆さんは方は何かむくみに対して予防している事はありますか？
普段自分でもできる予防法があったら教えて下さい＾＾；
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2011/9/13 23:47
かかとトントン
こんばんわぁ★
クィーンズねこです。
デスクワークの足のむくみって辛いですよね。。。
帰る頃に足がパンパンって帰路、悲しくなっってきますよね。。。
わかります～。。。
そんなねこはママねこからデスクワーク中、むくみ防止の運動を聞きました♪とっても簡単だから試してみて下さいね♪
その方法は、かかとを上げて床にトンっと下ろすだけです。
これを気づいたら何回もして下さいね！
そうすると足の下に溜まった血液が衝撃で回り始めるからむくまなくなるって教えてくれました♪
ねこは集中力がきれた時とかに頻繁に隠れて何回もトントンしてます（笑）
本当にむくまなくなるのでお試し下さいね♪
ブーツの季節に突入だから帰りもブーツをシュッとスマートに履いて帰りましょう♪
こんばんわぁ★
クィーンズねこです。
デスクワークの足のむくみって辛いですよね。。。
帰る頃に足がパンパンって帰路、悲しくなっってきますよね。。。
わかります～。。。
そんなねこはママねこからデスクワーク中、むくみ防止の運動を聞きました♪とっても簡単だから試してみて下さいね♪
その方法は、かかとを上げて床にトンっと下ろすだけです。
これを気づいたら何回もして下さいね！
そうすると足の下に溜まった血液が衝撃で回り始めるからむくまなくなるって教えてくれました♪
ねこは集中力がきれた時とかに頻繁に隠れて何回もトントンしてます（笑）
本当にむくまなくなるのでお試し下さいね♪
ブーツの季節に突入だから帰りもブーツをシュッとスマートに履いて帰りましょう♪
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