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白髪を染める周期について

20代、30代はまったく白髪がなかったのですが
ここ最近急に白髪が増え始めました。
去年ぐらいまでは目立つところに生えていなかったこともあって
3ヶ月に一度ぐらい染めれば問題なかったのですが
今は顔のまわりのこめかみあたりにも進出してきたので
毎週ちょこちょこ染めています。

みなさんはどれぐらいの周期で染めていますか?
本当は髪に悪いので1ヶ月ぐらいの周期にして
その間は、マニュキュアとかカラートリートメントを使用するほうが
いいのかなーと思っていたりするのですが、アドバイスやオススメの
商品があったらぜひ教えてください。
よろしくお願いします。

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