３つの話
こんばんは、七セ様。
私は３つ、お話ししたいことがあります。

(１)
［スキンケアについて］
●手指の力加減や動き、各アイテムの役割・使用量・使う順番など基本について。正しい知識があり、継続して実践しているかを見直す。
●蒸しタオル、ローションパック、マッサージ、角質ケアなど。プラスアルファのお手入れ方法やアイテムを必要に応じて取り入れる。
●化粧品は、自分に合う良いものに出会うためには、現在使用しているものに固執せず、色々試してみてください。
ケミカル、オーガニック、ドラッグストア、デパートというのは関係ありません。自分の肌に合っていて、無理なく継続できる値段であればOKです。アットコスメで検索してみて、テスターでタッチアップ、購入、サンプルで試してみてください。購入の場合、トライアルサイズがあれば、低コストで試すことができますね。

［ヘアケア］
ヘアケアアイテム、スタイリング剤ともに、無理なく使い続けられる値段、求める効果、なりたい髪を考えて選ぶのがポイントです。
変えるなら、月ごとではなく、髪の状態に合わせて選ぶほうが良いと思います。

シャンプー時に頭皮マッサージするだけでも随分違います。血行が促進し、髪がふんわり根元から立ち上がることにもつながります。
タオルドライは優しい力加減で。
タオルを地肌に当て、シャンプー時の頭皮マッサージと同じように手指を動かします。毛先はタオルで包んで握ります。
ドライヤーは垂直に温風を当てます。順番はクセがあるパーツからやると良いそうです。全体が乾いたら、仕上げに冷風を当てます。仕上げの冷風でキューティクルに良く、髪もスタイリングがしやすくなります。

基本的なことばかり書きましたが、
案外、こういう小さなことが大事です。

(２)努力を怠っているように見られやすい理由３つ
●様々な角度からの見直しをしない。
●試行錯誤をしない。調べ不足。
●努力するときの思考法

どうしてもうまくいかないなら、様々な角度から
見直す必要があります。
ベースメイクがうまくいかない理由だけでも、
「化粧品と自分の相性の良し悪し、
正しい使い方をしていない、
それ以前にスキンケアが問題、
化粧下地を使っていない」 など、色々あります。

良いものや方法を見つけるためには、調べること、
試行錯誤することは、避けて通れません。
そのためには時間、お金、思考力、労力を使う
ことも必要です。

一番心配なのは、努力するときの思考法です。
七セ様の別のチエコのメッセージを拝読した
ときも感じたのですが。
周囲の視線や言葉を気にしすぎていませんか？
「周囲の視線や言葉が気になるから、褒められたいから」という理由で努力するのは、自主性や
ポジティブさがないので、今以上の努力が
しにくい思考法です。

自主的な理由での努力は、目標や好きなこと
などが根底にあります。
「こうすると、こんな風に良いんだ(°▽°)」
「面倒くさいと思ってたけど楽しい♪」という
ポジティブ思考でやると、努力のしようがもっと
色々なところから見つけられますよ(’-’*)♪

(３)ご自分の質問文の言葉を見直さずに、
あのような訂正投稿をされたことは考えものです。

私なりの視点で、言うことがあります。

七セ様は質問文で
「生まれつき太りやすいみたいで、普通に３食食べてるとぽっちゃりしちゃいます」と書いておられます。
それに対して回答者さまは、
「日本人の多くは生まれつき太りやすい体質だそうです」
と書いておられます。
どこが、
“太った人として怒られている”のでしょうか？
対象となった回答を３回読み直しましたが、
そのような言葉は、ひとつも見当たりませんでした。
七セさまの気持ちや立場になって考え、
慰め励ましてくれるのと、健康面を心配しての
ものだと思います。

にもかかわらず、あのような訂正投稿をされた
ことは、
自分のことを棚にあげて、相手を悪者にする
発言とも取れます。
当事者も第三者も不愉快な思いをします。

質問文を投稿する前に一度、文章を見直して、
より伝わりやすい表現に訂正することは可能です。
それをしないのも、努力不足のひとつです。

私も含め、このチエコに回答したメンバーは全員、
厳しいことも言っていますが、それは七セ様の
ことが嫌いだからではありません。
言うべきこと、アドバイスできることを伝えようと
いう真剣な思いです。
今は耳に痛いかもしれませんが、わかってくれる
ときが来ると信じたいです(’-’*)♪