はじめまして。現在21歳の大学生です。
スキンケア方法について、洗い過ぎなのか、もっときちんと洗った方が良いのか悩んでいます。また、他のことでもアドバイスが頂けたら嬉しいです。皆様のご意見を是非お聞かせください！
【顔】
・朝は基本洗わない。たまに水でさっと洗うか、蒸しタオルや拭き取り。気が向いたら泡洗顔。(水洗顔時に顔に触れた後の手はハードコンタクトの蓋がすべって開けられなくなるくらいべたべたに。)
・日焼け止めは思い出した時に。メイクは基本せず…しても石鹸で落とせるもの。夜はお風呂にてよかせっけんで泡洗顔。たまにマジックソープ使用。
・角栓があまりに気になるときやザラザラしすぎたと思ったらピーリングやスクラブを投入。椿オイルなどでクルクルすることも。
・休みの日は1日顔を洗わないときも。当然べたべたで、たまににきびができることも…
・唇は常にかさかさ
・スキンケアは肌に優しい系に惹かれるので今のところETVOSやヴェレダを使用中。肌ラボなどドラッグストアコスメやデパコスでもあまり変わらず。化粧水をつけてもつけなくても違いを感じられない。冬はたまに乾燥するが、何もつけないとおでこと鼻だけテカテカしてくる。その他のゾーンはしっとりしてくる。
・おでこ、こめかみには常ににきびあり、白にきびも絶えない。眉毛にもにきびができ、最近は口周りにも。鼻は角栓と若干の赤みがある。頬には今までにきびができたことはなくキメは細かい。おでこはキメが粗く頬の肌質と全然違う。
【体】
お湯だけだとデコルテににきびがぽつんとできたり背中には爪でかくと取れるようなポツポツが発生。それどころか日常的に手で優しく洗うだけでは背中のポツポツはなくならない。天然素材タオルで優しくこすれば落ちる。背中やデコルテ以外は普通肌、擦りすぎたりするとかゆくなる。
【髪】
石鹸シャンプーを使用中。1日洗わないとべたべたに。ツバキやパンテーンなど市販シャンプーはさらにべたべた。レヴールなどアミノ酸系は洗浄力が足りないのかもしれません。
【他】
脂っこいものは苦手でさっぱりした食事が好み。間食はほとんどしない。素材や使用するものは天然物が好き。よく寝る。運動はするほうではない。読んでお解り頂けるかもしれませんが、ずぼらです。

こんな感じです。調べると、あまり洗い過ぎない方がいいとありますが、洗わなければ洗わないで問題があります。背中の角栓はきちんと洗うのが良いなど、どうしたら良いのかわからなくなりました。
長々とすみません。何卒、宜しくお願い致します。