去年からステロイドを3ヶ月ほど使用し酒さ様皮膚炎になってしまいました。元はピーリングなど過剰な手入れや不規則な生活により脂漏性皮膚炎や酒さになっていたのだと思います。
そして脱ステを決意し、みなさんのスレのアドバイスなどを参考にし食生活やシンプルなケア、規則正しい生活を心がけて過ごしました。そのかいあって肌も赤黒さや角栓がなくなってきて少しずつ健康な肌に近づいてきました。本当にありがとうございます！ですがニキビだけはいまだに治りません。増えている気もします。おでこを中心に小さなニキビ(赤、白)がたくさんあります。そもそもおでこにはステロイドをあまり使っていませんでした。なのでこれは副作用のニキビなのか、スキンケアがあってないのかわからない状態です。脱ステした頃は副作用により何もできない状態だったので夜お湯のみで洗って何もつけないでいたら顔はガサガサになり角栓がこびりついている感じになりました。ニキビは気にならない程度です。その後春頃から夜のみNOVなどの石鹸で洗顔をしアルージェの化粧水をかけるお手入れにしたところ、肌はやわらかくなり角栓なども気にならなくなってきました。ですが顔全体が脂っぽくなり、ニキビが徐々に増え始めました。わかった事は私は洗顔直後は乾燥するのに化粧水しかつけないので余計に脂がでること。洗顔すると肌が薄くなり脂がでる。でも洗顔しないと痒くなり脂漏性皮膚炎ぽくなる。乳液のような物を塗ろうかと考えているのですが、熱がこもったり、肌が化粧品の成分で荒れてしまうのかなど怖くて使用できません。石鹸もニキビ対策にコラージュに変えようかと悩んだりしています。何かオススメの物やお手入れの仕方があったら教えていただきたいです。皮膚科からダラシンやアクアチムをもらっているのですがそれも塗り薬に抵抗がありつけるのをためらってしまっています。
そしてステロイドについて調べていたら皮脂腺が発達してしまうともあったのですがこれは治らないのでしょうか？だとしたら1日2回ほど洗顔をした方がなどいろいろ考えていたらわからなくなったので投稿しましたヽ(；∇；)ノ