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ニキビについて。
19歳女です。同じような質問があるかもしれませんが、質問させてください！まず、肌の状態は、今年の3月くらいからニキビが以前より頬とおでこに出てきて、赤ニキビが小さくぽつぽつあり、白ニキビが数個あります。さらに黒い点々(黒ずみ？)があります。そして鼻の黒ニキビがひどいです。午後からひどく顔の脂がでてきます。前髪が割れるくらいひどい脂です。毎日朝晩洗顔してるのですが、一向に治りません。洗顔方法は、アクネスを泡立てて顔全体に優しくのばして１分くらいたったら30度のお湯で10回程度すすいでいます。
全く治らないので(特に鼻が)洗顔方法が間違ってると思うのですが、どういう洗顔をしたらいいのかわかりません！何かアドバイス等よろしくお願いします。あと肌に良い豆知識(睡眠時間とか)などがあればそちらもよろしくお願いします！
全く治らないので(特に鼻が)洗顔方法が間違ってると思うのですが、どういう洗顔をしたらいいのかわかりません！何かアドバイス等よろしくお願いします。あと肌に良い豆知識(睡眠時間とか)などがあればそちらもよろしくお願いします！
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2016/6/30 20:03
問題は洗顔方法だけでしょうか？
普段何時に寝ていますか？甘いもの、脂っこいものをたくさん食べていませんか？ストレスはありませんか？ニキビをお化粧でムリヤリ隠そうとして塗りたくっていませんか？
いずれもニキビの原因になりますよ。
他の方も書いていますが、一度皮膚科を受診してみても良いかもしれませんね。
ニキビくらいで受診しなくても、と思うかもしれませんが、ニキビで受診している患者さんはたくさんいますよ。
あと、洗顔は今のままで良いと思いますが保湿もしっかりしないと、ニキビや過度な脂分分泌は改善しませんよ。
色々思い当たるところを改善してみて下さいね。
普段何時に寝ていますか？甘いもの、脂っこいものをたくさん食べていませんか？ストレスはありませんか？ニキビをお化粧でムリヤリ隠そうとして塗りたくっていませんか？
いずれもニキビの原因になりますよ。
他の方も書いていますが、一度皮膚科を受診してみても良いかもしれませんね。
ニキビくらいで受診しなくても、と思うかもしれませんが、ニキビで受診している患者さんはたくさんいますよ。
あと、洗顔は今のままで良いと思いますが保湿もしっかりしないと、ニキビや過度な脂分分泌は改善しませんよ。
色々思い当たるところを改善してみて下さいね。
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