初めまして、レジェムと申します。

ニキビはお辛いですね、私も中学生の頃に悩んでいました。
なので市販の薬用のニキビ用品で頑張って直そうとしていました。

漢方は体質に合う合わないがありますので効きにくいかもしれませんね。
ニキビができなくなったのは高校生くらいから今でも全くできなくなりました、それはサプリメントを飲み始めたんです。
ダイエットというより私は体質でお昼だけご飯をたべるので、食べ過ぎると眠くなり脳貧血になりやすい体質なんです。
なのでサプリメントで栄養を補う様になりました。
お勧めはライナスポーリング博士のマルチビタミンミネラルやアミノ酸です。普段、力仕事が多いのでアミノ酸が必要なのですが、アミノ酸はお肌や筋肉づくりに欠かせないのでお勧めです。
アミノ酸は薬局でパウダータイプやＤＨＣさんのもお勧めです。

ほかはシャンプーやコンディショナーがあわない場合もありますね
コンディショナーを使ったあとはしっかり洗顔したほうがいいです。

私の場合ケープなど髪のスプレーを使うと、こめかみに吹き出物ができますあとなので使わなくなりました。
オーガニックで安心成分の化粧品なんかもあわないとものすごく吹き出物が出来ました、やめると直るのですが、一度、今お使いのスキンケアやコスメを見直すといいですよ、ファンデーションは毛穴に詰まりやすいのでＢＢクリームがお勧めです、毛穴のつまりが全然違います。

あとクレンジングだけはしっかりすることですね、お勧めはイリアールのクレンジングジェルやファンケルのクレンジングです。
ソフティモのクレンジングリキッドです。

洗顔はドクターブロナーのマジックソープもお勧めです
毛穴の角栓が綺麗になります、サンダルウッド＆ジャスミンがお勧めです、香りが苦手な人もいると思います

後は顔ダニが原因もあります、ペットなどさわると移るみたいですよ
顔ダニ撃退の専用のＡＩＤソープもお勧めです。

ちなみに私は一年中日焼け止めを使っています、紫外線も天敵です。
栄養不足でもなりますので栄養面も気をつけて頑張ってみてくださいね。