汗の悩み・・。
はじめまして★前も汗について投稿しました中3女子です。
自分、汗っかきなんですが、最近ちょっとにおう汗がでてくるようになりました。制汗剤とか学校でNGなんで、、食生活とか見直そうかと。
てか、そもそも、汗のにおいって食生活&食べ物とか関係してくるんでしょうか?
自分、汗っかきなんですが、最近ちょっとにおう汗がでてくるようになりました。制汗剤とか学校でNGなんで、、食生活とか見直そうかと。
てか、そもそも、汗のにおいって食生活&食べ物とか関係してくるんでしょうか?
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2010/7/14 01:07
こんにちは。
要因は色々ありますね。
食生活も、関係してると思いますよ。
=============
●生活
これは日頃、汗をかくかなどです。
日頃汗をかかない人は、塩分濃度の高い汗になります。
(運動・クーラー・制汗剤などです)
そして、これが臭い汗になります。
(簡単に言いますと、毛穴に老廃物が溜まってるので、臭い汗になるw)
他には、便秘とかですね。
え~、汚い話で、すみません。(汗)
これはニンニクなど、臭い食べ物でも、言える内容ですが、臭い物が体内にあると血液を伝って、臭い香りが移るんですw
(これは汗だけでなく、口臭にも言える事です)
本来、汗は無臭とはいえ、こっち方面もありますので、専門家では「汗には臭いがある、ない」の意見が分かれてるそうですw
ついでに言いますと、ないとは思いますが「タバコ」もあります。
=============
●食事
ニンニクなど臭い食事ですね。
他には、「脂質が多い」や「汗をかく食事」などがあります。
「肉」など脂質の多い食生活をすると、汗に皮脂が多くなります。
毛穴には、「汗」と「皮脂」を出す部分が入っているので、汗が出る時は、皮脂も一緒になります。
皮脂は菌の栄養になりますので、余計に臭い汗?になる訳です。
(正確には、臭くなるのが早い汗かなw)
「汗をかく食事」は「体を温める食事」と「体を冷やす食事」があります。
汗の分泌は、体温と密接に関わってきます。
日頃、「体を冷やす食事」ばかりだと、運動しても中々汗をかかない体質になるんです。
(意外と、効果大きいですよ。これは冷え性などにも関わってきます)
なので、体を温めて、日頃汗をかき易い体質にしとくのも大事です。
=============
●体系
肥満になると、汗をかき易くなります。
これは、脂肪が熱を逃がさないので、体温が上がり易いからです。
食事の「皮脂の多い食事」と同じ原理なのですが、太っていると皮脂の多い汗になります。
なので太っていると、臭い汗になり易いです。
(その変わり、乾燥肌にはなり難いですw)
=============
●生活2w
これは、自分でコントロールするのは難しいのですが・・・。
ホルモン・ストレス・年齢などです。
まぁ、ひっくるめて全部ホルモンバランスなのですが・・・。
簡単に説明しますと「男性ホルモン」が臭くなり、「女性ホルモン」が臭いを抑えますw
(失礼ですが、だから男性の方が臭う方、多いんです。(汗))
しかし、これはストレスや年齢でも崩れて来ます。
女性の場合だと、「閉経後」が体臭注意ですね。
これは、汗ではなく、「ノネナール」という物質が原因です。
皮脂線の中で作られる物質なのですが、「女性ホルモン」が多いと、生成も抑えられます。
柚季菜さんは、あまり気にしなくてもいいとは思いますが、この場合は、「食生活」や「洗浄」に力を入れた方が良いです。
=============
●体毛w
ないとは思いますが、一応・・・。
体毛が、汗や皮脂などを詰り易くするので、臭くなる原因にもなります。
(勿論、洗浄も難しくなります)
体毛自体も、汗や皮脂を吸収しますしね。
この場合は、永久脱毛した方が良いかもしれません。
その変わり、抑えていた汗が、出過ぎるという可能性も出てきますw
(これは、やってみないと分からないです)
=============
体臭の原因は、こんな感じです。
これらを改善していけば、体臭もなくなると思いますよ。
頑張って下さい。
要因は色々ありますね。
食生活も、関係してると思いますよ。
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●生活
これは日頃、汗をかくかなどです。
日頃汗をかかない人は、塩分濃度の高い汗になります。
(運動・クーラー・制汗剤などです)
そして、これが臭い汗になります。
(簡単に言いますと、毛穴に老廃物が溜まってるので、臭い汗になるw)
他には、便秘とかですね。
え~、汚い話で、すみません。(汗)
これはニンニクなど、臭い食べ物でも、言える内容ですが、臭い物が体内にあると血液を伝って、臭い香りが移るんですw
(これは汗だけでなく、口臭にも言える事です)
本来、汗は無臭とはいえ、こっち方面もありますので、専門家では「汗には臭いがある、ない」の意見が分かれてるそうですw
ついでに言いますと、ないとは思いますが「タバコ」もあります。
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●食事
ニンニクなど臭い食事ですね。
他には、「脂質が多い」や「汗をかく食事」などがあります。
「肉」など脂質の多い食生活をすると、汗に皮脂が多くなります。
毛穴には、「汗」と「皮脂」を出す部分が入っているので、汗が出る時は、皮脂も一緒になります。
皮脂は菌の栄養になりますので、余計に臭い汗?になる訳です。
(正確には、臭くなるのが早い汗かなw)
「汗をかく食事」は「体を温める食事」と「体を冷やす食事」があります。
汗の分泌は、体温と密接に関わってきます。
日頃、「体を冷やす食事」ばかりだと、運動しても中々汗をかかない体質になるんです。
(意外と、効果大きいですよ。これは冷え性などにも関わってきます)
なので、体を温めて、日頃汗をかき易い体質にしとくのも大事です。
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●体系
肥満になると、汗をかき易くなります。
これは、脂肪が熱を逃がさないので、体温が上がり易いからです。
食事の「皮脂の多い食事」と同じ原理なのですが、太っていると皮脂の多い汗になります。
なので太っていると、臭い汗になり易いです。
(その変わり、乾燥肌にはなり難いですw)
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●生活2w
これは、自分でコントロールするのは難しいのですが・・・。
ホルモン・ストレス・年齢などです。
まぁ、ひっくるめて全部ホルモンバランスなのですが・・・。
簡単に説明しますと「男性ホルモン」が臭くなり、「女性ホルモン」が臭いを抑えますw
(失礼ですが、だから男性の方が臭う方、多いんです。(汗))
しかし、これはストレスや年齢でも崩れて来ます。
女性の場合だと、「閉経後」が体臭注意ですね。
これは、汗ではなく、「ノネナール」という物質が原因です。
皮脂線の中で作られる物質なのですが、「女性ホルモン」が多いと、生成も抑えられます。
柚季菜さんは、あまり気にしなくてもいいとは思いますが、この場合は、「食生活」や「洗浄」に力を入れた方が良いです。
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●体毛w
ないとは思いますが、一応・・・。
体毛が、汗や皮脂などを詰り易くするので、臭くなる原因にもなります。
(勿論、洗浄も難しくなります)
体毛自体も、汗や皮脂を吸収しますしね。
この場合は、永久脱毛した方が良いかもしれません。
その変わり、抑えていた汗が、出過ぎるという可能性も出てきますw
(これは、やってみないと分からないです)
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体臭の原因は、こんな感じです。
これらを改善していけば、体臭もなくなると思いますよ。
頑張って下さい。
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