口臭について

解決済み

KPRS

KPRS さん

口臭についての質問です。
最近、自分の口臭がひどくなってきてるのでは?と感じる時があります。
歯磨きは朝昼と夜(時々さぼります)しています。刺激の強い食品もたまにしか食べません。唯一コーヒーだけは、食事後やブレイクタイムに必ず飲みますが・・・・
皆さんはどのような対策をしていますか?

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2017/2/4 00:19

こんばんは!
鏡でお口の中を観察して見てください

舌が真っ白になったりはしてませんか??

歯を磨いていて歯垢や食べかすがなくても舌が汚れたままだと口臭がします。

誰でも舌はうっすら白いんですけど
舌に溝がある方とかだと汚れが入り込んだりもします


それ以外で考えられるとしたら

★歯を磨いてるけど汚れが残っている
(他に歯周病とかで口臭したりもします。)
★内臓が弱っている、または調子が悪い
★気のせい
★ストレス
★口が渇いている(口呼吸)
★その他
が考えられると思います。

ちなみに、朝食は食べていますか?
空腹時の時の方が口臭がしやすいという話を聞いたことがあります。
朝食を抜くと空腹時間が長いので(胃からの)口臭がしやすいかもしれません。

流しのパイプとおんなじような感じかなと勝手に解釈してます(笑)
滞ると臭いが上がってくるみたいな…。

でも、誰でもちょっとは口臭はあるので(生理的口臭)
あんまり深く悩みすぎないようにしてください(*´∪`)

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