美肌になる食べ物

外側からケアしても繰り返しできてしまうニキビ。
ニキビ以外にもお肌に良い一押しの食べ物、美肌のために日々取り入れているものがあれば教えて欲しいです。

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2016/12/2 11:02

特にこれ!というより、バランスよくお食べになられた方がいいと思います。

あとは適度な運動や質の良い睡眠も大事だと思います^_^

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