こんにちは。
２４歳、社会人二年目のＯＬです。
現在、フェイスラインの吹き出物、ニキビ、ニキビ痕に悩んでいます。

１９歳の時にも無理なダイエットをして生理がとまり、肌が荒れて、ニキビが大量にできました。当時は皮膚科に通い、お菓子やニキビに悪いものを徹底的にやめるなどしましたが、全くよくなりませんでした。
結局食事を元にもどして、気にしないようにしていたら生理も元通りくるようになり、二年後には落ち着きました。

ところが、最近また、ニキビというよりもフェイスラインに吹き出物が大量に発生しています。原因は仕事のストレスかと思いますが、はっきりとは分かりません。
ニキビはなかの白いもの（脂肪？）を出したほうが治りがはやいと聞いて、すぐに潰してしまっていました。でも、そのせいでニキビ痕が濃く残ってしまい、また、所々皮膚が切れて、かさぶたが残っている状態です。。
つぶしたところも、また中から白いものがでてきて、触ると痛いです。

鏡を見るのも人に見られるのも厭で、最近本当に落ち込みます。
何かアドバイスを戴ければ幸いです。
よろしくお願いします。